文章插图

牛奶中的碳水化合物主要体现为乳糖 。
乳糖虽然是糖类，但它的营养价值可不是那些妖艳货能比的 。它是牛奶中特有的糖类，提供能量的同时还可以促进钙、磷等的吸收!厉害着呢~
参与此次评测的纯牛奶中，德运全脂纯牛奶碳水化合物含量拔得头筹，其次为伊利、风行牛奶、蒙牛特仑苏、光明优+ 。
【光明牛奶价格表和图片大全 光明牛奶价格表最新】

文章插图

经过4项成分PK，16款常温奶的营养价值排名前5的，分别是蒙牛特仑苏、甘蒂牧场MUH、Arla爱氏晨曦、光明优+与德运Devondale 。

文章插图

§ 想要蛋白质高且乳香味更浓的，首选蒙牛特仑苏 。

文章插图
§ 想要钙含量更高的，选甘蒂牧场MUH 。

文章插图
§ 想喝甜一些的，选德运Devondale 。

文章插图


文章插图
§ 想要综合性价比更高的，可选Arla爱氏晨曦 。

文章插图
最后，再与大家分享几个牛奶小知识~
Q：孩子们几岁可以喝牛奶？
A：在小朋友们1岁以后就可以喝牛奶，并且应喝全脂牛奶；而在1岁以前，能母乳应坚持母乳喂养，无法母乳的则可以选择婴幼儿配方奶粉 。
Q：小朋友们能不能喝脱脂牛奶？
A：全脂牛奶与脱脂牛奶的关键在于牛奶脂肪的含量 。
前文已经说到，牛奶的脂肪不仅影响口感风味，也影响着牛奶的营养价值，因为乳脂中含有很多好东西，比如人体所需的多种脂肪酸，它还是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的重要来源 。So，建议体重正常的小朋友与成人都首选全脂牛奶，若是3岁以上的小朋友被诊断为肥胖，那么可以考虑选择脱脂牛奶 。
Q：纯牛奶好，还是调制乳好？
A：在GB25191-2010中，对“调制乳”的定义是这样的——以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂，采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成的液体产品 。
而纯牛奶，仅是将生乳杀菌后的牛奶，天然无添加是其特色 。
因此，从营养和健康上讲，纯牛奶妥妥的棒！但若你想喝咖啡味、巧克力味或是草莓味的奶，那么调制乳更适合你~

• 特仑苏纯牛奶猫能喝吗 猫可以喝特仑苏牛奶吗
• 纯牛奶加蜂蜜好喝吗 纯牛奶加蜂蜜可以喝吗
• 关于童年的句子唯美 关于童年的句子
• 三个月比熊可以喝牛奶吗 比熊可以喝牛奶吗
• 公的奶牛有牛奶吗 奶牛公牛有奶吗
• 田园猫可以喝纯牛奶吗 猫可以喝纯牛奶吗
• 狗可不可以喝纯牛奶? 狗能喝纯牛奶嘛
• 关于阳光明媚的句子 关于阳关的抒情句子
• 太阳花语和象征意义 太阳花的花语和寓意
• 狗狗可以吃冰棒吗? 狗狗可以吃牛奶棒冰么