华龙网10月10日16时讯
食用方法：
一是直接食用 ， 即将花粉直接人口食用 。方法是将干粉直接倒入口中 ， 然后用不高于40℃的温开水送服 。这种方法可能开始有些不习惯 ， 食用几次后便可适应 ， 这是最方便最简单的方法 。此外 ， 还有花粉胶囊、花粉片剂、复方花粉制剂、花粉口服液等加工产品 ， 也是直接食用的 。
二是混合食用 ， 即将花粉与蜂蜜(或白砂糖浓水)按1：1~2比例搅拌均匀 ， 以减少原花粉的异味 ， 使口感好 ， 再用温开水送服 。有的将花粉调在稀粥中食用 ， 也很方便 ， 但应注稀粥的温度不能高于40℃;有的放入牛奶、饮料中同饮 ， 也可浸酒同饮 。
【花粉的用法及用量 花粉的吃法有几种】另据文献介绍 ， 日本人常用花粉下酒 ， 也有加在酸乳酪中或撒在凉拌菜上食用 。北欧的饭店常把花粉备于餐桌上自由取食 。在美国则把花粉掺人冰淇淋、牛奶、蛋奶饮料和肉汤等 。但应注意 ， 勿将花粉高温加热 ， 如为干燥的硬团块 ， 食用前可先用温开水浸泡至软或捣碎后食用 。
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