甲硫氨酸含量高的食物 富含甲硫氨酸的食物排行榜


甲硫氨酸含量高的食物 富含甲硫氨酸的食物排行榜

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【甲硫氨酸含量高的食物 富含甲硫氨酸的食物排行榜】甲硫氨酸含量高的食物有豆制品(黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆干等)、黑芝麻酱、海带、肉类食物(猪肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等) , 还有牛奶、鸡蛋、洋葱、蒜等 。甲硫氨酸是人体所需的一种氨基酸,是一种有利于抗氧化的氨基酸 。


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