首先商家不遗余力的制造了无处不在的购物机会，只有你想不到的，没有买不到的生活物资 。
书里有一个形象的例子，把人比作水池中生活的小鱼 。源源不断地涌入的物品如同池塘里的淤泥，人们在乐不思蜀的购买中不知不觉身陷满是淤泥的池塘无法自拔 。
其次我们骨子里有一种节俭的精神，尽管家里堆满无用之物，可一旦丢弃就会有一种负罪感 。
最后一个原因是为物所困，当我们面对琳琅满目的物品时，总是从能不能用的角度考虑 。正是这样的习惯，让物品成为了主宰我们的主人了，因为处理不好自己与物品之间的关系，以为自己是物品的主人，实际上恰恰相反，是我们被这些物品掌控了 。
3、知行合一——断舍离的实践
实践中最立竿见影的方法就是聚焦于某一个场所 。根据时间的多少来选择要收拾的空间，不必非要拿出大块时间来收拾 。
面对杂乱无章的家，无处下手，想想都头疼 。其实只要专注于一点，行动起来就容易的多了 。根据时间多少，可以选择收拾不同的空间 。如果时间充裕可以选择收拾卧室、厨房，时间不多，收拾一个抽屉或是一个钱包都是很好地选择 。
不管决定收拾哪里，哪怕是再小的空间，也要彻底完成，不能拖沓磨蹭做到一半就半途而废，否则无法得到成就感 。看着整理好的书架，会激发出整理客厅的欲望 。
总量控制法则是收纳的精髓 。
在断舍离里，看不见的收纳空间只能放满七成，在看得见的收纳空间，放东西的限量是五成，在装饰性空间，放东西尽量放一成 。
壁橱、衣柜、抽屉这样看不见的收纳空间留出三成空间，可以让人们有想把它收拾整齐的欲望和心情 。
而看得见的碗柜、餐具架这样的收纳空间更多是保持一种美观 。超级便宜的量贩店里，商品见缝插针的摆放，高级精品店里，货架上只有少量东西，这样才显得漂亮 。
装饰性的给别人看的收纳空间，只能放一成东西，就是最低限度地放东西 。美术馆看画展，名画多半单独挂在一面很宽的墙上，其他画则多张排列在同一面墙上 。
通过限制空间的大小从而限制物品的数量，要不就不要买，买了新的就要替换旧的，就这样不断循环，物品处于流动的状态 。这样下去，你的目标会越来越清晰，也就能培养出“永远都只用最好的五件东西的最棒的我”了 。

文章插图

“断舍离”，简单的三个字，诠释起来并不复杂，却已改变无数人的生活 。理清物品与自身的关系，能够重新认识自己，通过割舍物品做到不断地超越自己，让自己的内心变得更加强大 。
当我们面对一个物品，能够按照自己是否需要来进行取舍，而不会被它的价格左右的时候，我们就是强大的，自信的 。当我们掌握这些行之有效的方法，并且能经常践行断舍离，它带给我们的不仅是洁净的居住环境，还有心灵、身体与运气层面的益处 。

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