【胖大海的功效与作用及禁忌 胖大海泡水喝的功效与作用】

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立秋以后 ， 随之而来的是坚持了几天都不曾停歇的小雨 。俗话说：一场秋雨一场寒！的确 ， 雨天过后 ， 气温的明显下降无时无刻不在告诉人们 ， 秋天的脚步已临近 。夏秋交替 ， 尤其是早晚温差较大 ， 所以感冒的人也越来越多 ， 经常会出现口燥咽干、嗓子沙哑的现象 ， 这时候 ， 用胖大海泡水喝便成了多数人的保健良方 。但需要注意的是 ， 胖大海效果虽好 ， 但却不能长期饮用 。


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现实生活中 ， 胖大海对于预防感冒、一般炎症等症状 ， 的确具有良好的疗效 。有时候轻微的风寒 ， 一两包胖大海入腹以后 ， 也可以得到有效的缓解 。特别是在秋末至寒冬季节 ， 我们常会看到有人把胖大海当成了防病良药 。其实 ， 在临床上 ， 胖大海确实可以用于急性咽炎、扁桃体炎 ， 也可用于上火引起的便秘 。然而 ， 胖大海对声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的嗓音沙哑却没有效果 。


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同时 ， 现代药理研究还证实 ， 胖大海药性偏凉 ， 能促进小肠蠕动 ， 产生平缓的泻下作用 。但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱 ， 并导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状 。而本身已有腹泻情况的患者如果还泡服胖大海 ， 更会使病情加重 。另外 ， 胖大海还有一定的降血压作用 ， 所以 ， 血压偏低的人长期泡服可能会造成低血压问题加重 。根据《中国药典》（2015版）记载 ， 胖大海的用法用量为：每日2~3枚 ， 沸水泡服或煎煮 。一般建议最长不连续使用超过7天 。如果长期泡服 ， 会给肾脏、肝脏造成不必要的负担 。
总而言之 ， 胖大海因为属于纯粹的中药 ， 所以切不能把它作为保健食品服用 ， 而应在医生指导下“对症下药 ， 见效就收” 。

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