旅游时晕船晕车该怎么办
一、防治晕车按耳穴
按压耳穴能有用预防和治疗晕车吐逆，当你搭车感应不恬静时，实时按压耳穴：胃。这个穴位位于耳轮脚消逝的地方，在胃痉挛的时刻，这个穴位会有显著的压痛。需要注重的是，耳穴一样平常都是一个区域而不是一个点，在这个区域内用探针或指尖仔细寻找，会发现某一个点的压痛对照猛烈，这就是我们要找的穴点。
二、造成晕车吐逆的缘故原由
晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功效的一个主要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易泛起前庭功效失衡，然后引起植物神经功效杂乱。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功效泛起杂乱后胃肠平滑肌就会发生痉挛或逆蠕动，从而泛起吐逆。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而泛起吐逆。
三、按压耳穴后的反映
按压胃反射区之后，首先耳朵局部会有很显著的疼痛，而且只有发生显著的疼痛之后才气奏效。然后在连续按压一两次之后，胃中会有泛酸水的感受或会打几个酸酸的嗝，这时吐逆的感受会显著减轻或消逝，标志着胃痉挛已经排除。
四、耳穴的按压手法
对“胃”举行刺激的时刻，用手指的指尖垂直按压于穴位上，气力由小到大，以晕车的人能忍受为度。一侧穴位连续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时刻注重不要用指甲掐，以免皮肤破损，压住以后也不要揉搓。
五、按压耳穴治疗晕车吐逆机理
人的耳朵上有90多个穴位，这些穴位多是体内脏器在耳朵上的反映点，刺激这些反映点对响应脏器有双向调治作用。所谓双向调治作用是指当脏器功效过于亢盛 时，刺激这些反映点能将其功效向抑制调整，使之恢复正常状态;脏器功效不足时，刺激这些反映点能将其功效向兴奋调整，使之恢复正常状态。
【旅游时晕船晕车该怎么办】 按压耳穴防治晕车吐逆的机理，一方面是通过刺激相关的穴位，排除胃肠平滑肌痉挛或逆蠕动状态，使其恢复正常的蠕动，从而到达治疗吐逆的目的;另一方面，耳穴按压一样平常会有对照显著的疼痛，疼痛的刺激有助于转移人的注重力，减缓晕车带来的不适感。