大枣和红枣其实是同一种植物 ， 两者没有什么本质的区别 。大枣 ， 又叫红枣 ， 它的维生素含量非常高 ， 而且富含铁和钙 ， 对于防止骨质疏松有很好的食疗作用 ， 经常吃能起到补气补血的作用 。
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大枣和红枣有什么区别？
据了解 ， 大枣 ， 又叫红枣 ， 两者是同一植物 ， 而且营养价值很高 ， 它的维生素含量非常高 ， 而且富含铁和钙 ， 对于防止骨质疏松有很好的食疗作用 ， 经常吃能起到补气补血的作用 。
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【大枣和红枣有什么不一样？】大枣还具体美颜的功效 ， 因为它里面富含维生素C和环-磷酸腺苷 ， 能够促进肌肤细胞的代谢 ， 防止黑色素沉着 ， 让肌肤越来越洁白细滑 ， 达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效 。
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