内向的人练口才，可以通过以下几个方法：
1、正视内心法：心不放开口就难开，首先找到自己的心，正视自己的内心不逃避
2、全面准备法：对需要开口的事项做充分的收集、整理、内容准备、心态准备等
3、兴趣练习法：对兴趣内容和准备内容反复模拟、充分练习，以及进行常规训练
4、环境实践法：把自己放到需要更多沟通的场合、人群中去，用环境浸润影响等
5、自我突破法：锻炼自己的勇气，在关键时刻逼迫自己开口，从而实现自我突破
6、日积月累法：积累自己所有的准备、练习、实践、经验，逐步积累和自我改进
下面我们深入分享：
01正视内心法：心不放开口就难开，首先找到自己的心，正视自己的内心不逃避
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口才的好坏其实和性格本身没有太大关系，而内向的人比外向的人在表达上反而更有优势 。
内向不等于思维不清晰，表达不熟练，内向的人反而因为专注于思考，对当众表达重视、因此经常练习，从而获得更加清晰地思维和熟练地表达，即口才 。
但是内向的人要想练好口才，需要克服性格上的一些障碍：
- 内向的人对不感兴趣的人和事，有不想开口的情绪习惯
- 内向的人一旦内心排斥开口说话，就很难再开口
- 心不放开、口就难开，要想开口练口才就要先找到自己的心
- 正视自己的内心不逃避，正视口才练习这件事，是内向的人练好口才的前提
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那些看起来的好口才，都是经过精心准备的，这个准备包括：
- 对需要开口的事项做列表
- 提前针对需要的事项做内容的收集、整理
- 不断打磨逐渐形成应对各种场合、事件的发言内容
- 在开口之前，做好充分的内心建设、心态调整
03兴趣练习法：对兴趣内容和准备内容反复模拟、充分练习，以及进行常规训练
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大部分口才一流的人其实都是内向的性格的人 。
例如德云社的郭德纲，了解他的人都知道他性格内向不喜欢社交 。
例如新东方的俞敏洪，他从来都不是一个开朗外向的人，但他的演讲和口才都非常棒 。
例如罗永浩在新东方做英语老师时靠着口才名声大噪，作为锤子手机的创始人，发布会演讲就和相声一样，可生活中他有社交恐惧症，不喜欢和人言谈 。
那么为什么这些人都具备了很好的口才呢？兴趣加练习！
郭德纲对相声的兴趣，从小坚持练习各种基本功从无间断 。
罗永浩在每次发布会之前，都会对发布会的每个细节做反复的准备 。
再内向的人在自己感兴趣的事情上，一旦开口，也能滔滔不绝 。
利用自己的兴趣对要讲的内容做充分的准备，反复模拟、充分训练，是内向的人练好口才的捷径和功课 。
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