父母不要对孩子采用俯视的角度 ， 这样往往造成孩子的抵触心理 ， 遇到事情时要和孩子沟通讨论 ， 孩子在受到尊重时 ， 自尊心会加强 ， 一个有自尊的孩子才会更加自律 ， 对自己也更有约束性行为 ， 这里也暗合了之前所说的角色期待教育 。
给孩子充足的安全感 ， 孩子对父母也会有深深的依恋心 ， 这样教导孩子时 ， 他也会更容易接受来自父母的建议 。
有研究表明 ， 孩子从1岁半时就可以训练他的自律精神了 。
如果从小就给孩子奠定好自律的好习惯 ， 6岁之后的孩子往往已经能够把自己生活安排得很好 ， 上小学之后 ， 可能只需要父母稍微的帮助就能顺利走上正轨 。
针对6岁以上 ， 却没有养成自律孩子的建议如果之前没有给孩子养成自律的好习惯 ， 该如何帮助孩子走上自律之路呢？6岁之后的孩子 ， 对于与父母之间的沟通 ， 已经很顺畅了 ， 这时候可以帮助孩子：
1.制定目标 ， 要具体化 ， 并打印出来张贴在墙上
不要小看这一个小小的行为 。美国第二大报纸《今日美国》曾经做过一份调查：新年前夕 ， 它在报纸上发出一份调查 ， 调查每个人对新的一年里的期待 ， 并将这些人分为两组 ， 一组是把目标保存在心里 ， 另一部分人是写下来 ， 并张贴在自己能看到的地方 。
结果 ， 一年之后 ， 那组只放在心底的人只有4%的人完成目标；而另外那组对比组写在纸上的 ， 却有44%的完成率 ， 相差有10倍 。
所以写下目标 ， 并张贴在醒目的地方 ， 会起到督促提醒的作用 ， 起到事半功倍的作用 。
2.与孩子一起制定to do list
我们成人每天管理时间的法宝之一就是制定to do list ， 孩子也是 ， 相对于学习和运动 ， 玩乐的时间 ， 不妨与孩子一起规划好 ， 要写得很具体 ， 比如说阅读 ， 要写清出阅读什么书 ， 阅读到多少页为止 ， 越具体孩子越容易执行 。
在这个清单表里 ， 要给孩子自由的时间 。
蒙特梭利说：没有体验过自由的人 ， 不可能知道什么是自律 ， 一个自由的人才可能成为一个自觉的人 。制定清单时与孩子一起制定 ， 同样执行清单时也需要孩子配合 。

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3.教会孩子及时复盘 ， 体会累积时间惊人的力量
每天都可能有不同的状况 ， 要帮助孩子学会复盘 ， 复盘也就意味着不断的反思自己做得正确的事情和错误的事情 ， 我一直告诉孩子 ， 有错误不可怕 ， 最重要的是能在错误中反思 ， 复盘 ， 真正学有所长 。
让孩子养成复盘的好习惯 ， 还可以让孩子知晓累积下来的成就有多么惊人 ， 同时 ， 在做得好的时候适当给予孩子及时的奖励 ， 
4.少责骂 ， 多鼓励 ， 更有耐心与智慧地给予孩子角色期待
随着孩子的成长 ， 他的自尊心也会更强 ， 可能之前没有养成好的自律好习惯 ， 这往往遭到父母的责骂和吼叫 ， 这时候一定要提醒自己 ， 之前欠下的教育债 ， 这时候要和孩子一起面对 ， 而不能让孩子独自承担 。

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