白茯苓的美容功效及方法白茯苓的美容功效作用( 二 )

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现代研究结果表明，茯苓可有效抑制酪氨酸酶的活性，而且对皮肤的刺激性很低[7] 。与其他具有酪氨酸酶抑制作用的中药相比，茯苓对酪氨酸酶抑制作用最强。[8]

三、美白小妙招

最后，籍此机会向广大妇女提供两个美白小方法。

1、茯苓面膜

取茯苓50g焙干研成细末，用适量蜂蜜混和成膏状，均匀敷于面部即可。

每日可敷1～2次，每次15分钟，完毕后用清水洗净面部。

2、茯苓膏[9]

制作茯苓膏需要准备白茯苓100 克，鲜牛奶50 克，蜂蜜适量。

首先，把白茯苓掰成小块，洗净，放进盆里浸泡2个小时。2个小时之后，在蒸笼上铺上一块干净的纱布，把泡好的白茯苓放到纱布上，中火蒸40分钟。40分钟后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，同时倒进牛奶一起搅拌，以看不到明显的颗粒为度。然后再把它们倒进锅里，用大火烧开，稍微冷却以后加入适量的蜂蜜，茯苓膏就做好了。

特别提示：茯苓有健脾利湿的功效，所以夜尿多的人不宜食用茯苓膏。

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▲本文作者：李国斌南方医科大学顺德医院药学部主管中药师

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▲审稿专家：刘霭明南方医科大学顺德医院药学部主管药师

参考文献：
[1]胡君姣,李琼,李想,等.祛斑化妆品研究进展及其功效评价[J].香料香精化妆品,2013(6):59-63.
[2]刘光荣.化妆品美白添加剂的研究现状[J].中国化妆品, 2013(15): 32-37.
[3]曾鸣,徐良.化妆品用植物提取物美白潜力评估的研究进展[J].日用化学工业,2013(5):382-385.
[4] 蒋俊，陈红霞，汤兴利等. 基于中医药美白理论的白及研发思考[J]. 中草药，2017，48(11):2313.
[5]常富业.茯苓抗衰、养生与美容作用诠析[J].中华中医药学刊，2011，29(5):1107-1110.
[6] 陈旭，孔佩慧，甄雅贤．含黑素细胞的人体外重建皮肤模型: 角质形成细胞生长因子在构成性色素沉着方面的作用［J］．中华皮肤科杂志，2014，47( 1) : 75-77．
[7]陈宇霞，张凯，龚盛昭.茯苓提取物对酪氨酸酶抑制动力学及刺激性研究[J].日用化学工业，2017，47(6):317-321.
[8]王雪梅，沈雪梅，吴文琴，等.19种中草药美白及抗氧化活性的比较[J].安徽大学学报（自然科学版），2017，41(1):86-94.
[9] 李峰.茯苓霜[J].中国药店，2008，6:112.

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