芦荟胶也有助于改善银屑病、脂溢性皮肤炎、头屑、轻度烧伤、皮肤擦伤和辐射造成的皮肤损伤 。

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也可以用生土豆擦皮肤 。尽管没有科学依据，但是许多人认为土豆可以美白皮肤 。生土豆的汁液含有大量维生素C，据说有温和的漂白作用，可以自然地淡化肤色 。你只需要将土豆切半，用切面擦拭想要美白的部位 。让土豆汁在脸上留上15分钟，然后冲洗干净 。
这个方法每天都可以使用 。




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使用美白产品和护理
了解美白霜的风险 。许多天然漂白剂会引起皮肤刺激或过敏 。长期使用美白产品也会让皮肤对长波和中波紫外线更为敏感，使得皮肤提早衰老 。外用乳霜中的某些化学成分会被吸收到血液中，所以千万不能使用含有汞、类固醇等有害成分的产品 。
某些美白产品中的类固醇会增加感染和长痘的几率 。
为了安全起见，只使用获得卫生部批准或皮肤科医生建议的产品 。


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使用美白霜 。确保它们含有有益成分，而非有害成分 。购买含有曲酸、乙醇酸、壬二酸、果酸、维生素C或熊果苷的产品 。你也可以找皮肤科医生开含有维甲酸或对苯二酚的处方级强效美白霜 。
上述所有美白霜主要用来减少黑色素生成 。黑色素是导致皮肤被晒黑的生物色素 。
尝试化学换肤或微晶磨皮 。皮肤科医生有时候会建议通过化学换肤和微晶磨皮来美白皮肤 。这两种护理会去掉颜色较深的表层皮肤，露出底下颜色较浅的新生皮肤 。它们也有助于改善痘印、黄褐斑和其它色素沉着问题 。
在化学换肤疗程中，皮肤科医生会将浓缩的酸性溶液抹到皮肤上，烧掉颜色较深的表层皮肤，露出底下颜色较浅的新生皮肤 。
在微晶磨皮疗程中，医生用高速转动的金属刷磨掉颜色较深的表层皮肤，达到相同的效果 。
每天养成良好的护肤习惯


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每天擦防晒霜 。阳光会引起严重的皮肤损伤，比如雀斑、晒伤和皮肤癌 。所以，每天都必须擦防晒霜，以保护和保持皮肤健康 。即使是阴天，紫外线也会穿透云层，所以冬天也有必要擦防晒霜 。每天擦防晒系数至少30的防晒霜 。
尤其是做了美白护理后，一定要擦防晒霜 。


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多喝水 。让皮肤保持充足的水分有助于确保皮肤健康 。每天至少喝1400-1900毫升水，以取得最佳效果 。
随身携带一瓶水，方便自己补充水分 。
如果你不喜欢白开水的味道，可以加柠檬或其它水果 。
每天用泡沫洁面乳或肥皂洗脸2次，之后涂抹优质的保湿霜 。使用适合你肤质的温和护肤品 。用了不适合自己皮肤的产品，可能会导致皮肤发红 。除了日常护肤，每周至少去角质1次，去掉死皮细胞 。
睡前一定要卸妆，否则油脂会堵塞毛孔，导致肤色不均或长痘 。
开始任何美白护理之前，一定要咨询医生 。医生会指导你怎么做，帮助你避开所有可以避免的陷阱 。


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戒烟 。抽烟会导致肤色蜡黄，皮肤出现皱纹 。如果你想对自己的皮肤好一点，首先要做的就是戒烟 。

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