卫生社团讲科普 33期
顶级专家、网红医生为你授课！广东省卫生健康委、省民营医院和卫生社团组织联合党委携手广东卫生在线开设“卫生社团”健康科普宣传专栏 ， 发挥“两新”组织专业优势 ， 向公众提供全方位、多角度的权威健康科普资讯 ， 助力常态化抗疫 。（点击左上角专辑可查看系列报道）
住院期间
护士会给一些患者递上
一小杯咸咸的药水
说是补钾

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很多患者内心是拒绝的
因为实在喝不下去
而且内心会冒出很多问号


今天 ， 广东卫生在线就和大家聊聊
补钾的那些事儿




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钾是人体重要的无机阳离子之一 ， 主要生理功能是维持细胞的正常代谢 ， 维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡 ， 增加神经肌肉应激性 ， 抑制心肌收缩功能 。
血清中钾的浓度为3.5-5.5mmol/L 。当血清钾低于3.5mmol/L时称为低血钾 。钾主要来自于含钾的食物 ， 经消化道吸收 。
低血钾的危害有哪些？
01 肌无力
一般先出现四肢软弱无力 ， 后延及躯干和呼吸肌 。严重者出现软瘫 ， 腱反射减弱或消失 ， 累及呼吸肌时致呼吸困难或窒息 。


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02 消化道功能障碍
出现腹胀、恶心、呕吐、肠鸣音减弱或消失等肠麻痹症状 。

03 心脏功能异常
低钾可使心肌应激性减低 ， 出现各种心律失常和传导阻滞 ， 重症者发生阵发性房性或室性心动过速 ， 甚至心室纤颤 。缺钾还可加重洋地黄和锑剂中毒导致死亡 。


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04 代谢性碱中毒
可出现头晕、躁动、昏迷、面部及四肢抽动、口周及手足麻木等碱中毒症状 。
哪些情况需要补钾？
治疗各种原因引起的低钾血症
比如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖后引起的低钾血症 。
预防低钾血症
当患者因为进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、Bartter综合征等存在失钾情况 ， 需预防性补充钾盐 。
洋地黄中毒引起频发性、多源性早搏或快速心律失常
提醒
患有心血管疾病的朋友因持续服用利尿剂、降压药等药物之后 ， 会造成排尿量增多 ， 导致钾流失较大 ， 发生低钾 ， 进而有可能诱发心律失常加重病情！

怎么补钾？
补钾方式
一般采用口服补钾与静脉补钾 。口服补钾直接方便 ， 简单易行 ， 维持时间长 ， 90%可被肠道吸收 ， 安全可靠 。

注意事项
口服补钾常选用10%氯化钾溶液口服 ， 钾盐对胃肠道有较强的刺激性 ， 部分患者难以耐受 ， 可以稀释于饮料中在餐后服用 ， 以减少刺激性 。
补钾食物
含钾较高的食物有：
奶类——各类调味乳奶；
肉类——家禽类、鱼和瘦肉、沙丁鱼等；
谷类——全谷类、小麦肧芽等；

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