绿豆大米粥怎么煮 绿豆粥怎么煮好吃



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绿豆粥 , 指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥 。绿豆为一种常见的杂粮 , 性寒味甘 , 有清热解毒 , 降火消暑的功效 , 特别适合在夏天食用 。绿豆还含有丰富的蛋白质 , 维生素和微量元素 , 营养价值丰富 , 是一种健康的天然养生食品 。
食材与明细

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1. 准备绿豆和大米

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2. 加水淘洗两遍

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3. 将洗净的大米和绿豆放入电压力锅内 , 加入1200ML水

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4. 盖好盖子 , 接通电源按下"汤/粥"键 , 程序结束后排气开盖盛出 , 降温后食用 , 亦可加糖食用

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5. 成品
【绿豆大米粥怎么煮 绿豆粥怎么煮好吃】温馨小提示:电压力锅的水一定要少于普通高压锅的水 , 因为它的锁水功能非常的好 。普通锅煮粥加水是材料的10至13倍即可 , 水要根据自己喜欢的稀稠程度添加


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