孩子在成长的过程中总会出现各种各样的问题 ， 让爸爸妈妈们措手不及 。很多爸妈们给孩子吃好喝好反而孩子还在体检时显示缺钙 。其实 ， 孩子缺钙是一种比较常见的情况 ， 爸妈不用大惊小怪 。那么市面上的钙片种类那么多 ， 该怎样选择补钙产品呢？

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钙是人体必不可少的“建筑材料” 。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样 ， 宝宝的生长发育过程也离不开钙 。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙（大约99%的钙存在于骨骼中） ， 如果婴儿体内缺钙 ， 就会导致骨骼发育迟缓 ， 牙齿萌出较晚 ， 严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形（“O”形腿、“X”形腿）等症状 。


一般来讲 ， 婴儿出生后 ， 从母亲体内带来的钙会慢慢减少 ， 0-4个月的婴儿若采用母乳喂养 ， 钙的吸收基本可满足小儿发育的需求 ， 若采用人工喂养 ， 就会有不同程度的缺钙现象；5-12个月的婴儿缺钙现象较多见 ， 发育快的、 胖的孩子比发育慢的、瘦的孩子更容易缺钙 ， 所以 ， 为了保证小儿正常发育应及时补钙 。




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在挑选钙片时 ， 爸爸妈妈们应该选择含钙量高 ， 安全且易吸收的 。如今市场上钙制剂五花八门 ， 如钙粉、钙片、或钙胶囊 ， 父母千万不要随意购买钙制品 ， 因为有些钙制品含钙量很低 ， 如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些 ， 如海洋牡蛎壳锻制的产品 。


其次要选择孩子乐于接受的 ， 在购买时除了要考虑钙的吸收率及服用方式外 ， 还必须考虑到孩子是否喜欢 ， 有些钙虽然人体吸收率高但口感不佳或药片太大难以吞服 ， 宁可舍弃这类补钙品而选择宝宝爱吃的 。




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今日朴货君就挑选了市面上5个品牌的儿童补钙产品来一次详细的评测 ， 让我们一起为宝宝挑选最合适他们的一款吧！它们分别是迪巧儿童维D钙咀嚼片、朗迪碳酸钙D3咀嚼片、钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片、三精葡萄糖酸钙口服液、童年时光钙镁锌成长营养剂 。




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钙片钙源种类有很多 ， 不同类型钙剂钙的含量不同：如碳酸钙40%、醋酸钙22.2%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9% 。现在很多钙片原料都是碳酸钙 。虽然选择钙片时首先看钙含量 ， 但这个钙含量看的是元素钙的含量 ， 碳酸钙的钙含量最高 ， 如迪巧儿童维D钙咀嚼片 ， 每片碳酸钙含量是750毫克 ， 但碳酸钙的元素钙含量是40% ， 则每片能补的钙是300毫克 。


在购买时除了要考虑该类钙的吸收率外 ， 还必须考虑到孩子服用时是否喜欢 ， 关于辅料的添加 ， 主要是剂型和口味的演变 ， 像山梨糖醇、水果香料、甘露醇、橘味颗粒等 ， 都是为了改善钙片的口感 ， 迎合宝宝们的喜好 。五大品牌都含糖分添加剂 ， 除迪巧外其它品牌还添加了香精改善气味 。

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