胖瘦不止是和遗传有关，其实平时的生活习惯，也会影响身材 。
如果你是一个身材偏胖的人，不如去瘦子朋友家里做客，
会发现很多细节上，和自己家完全不同 。
正是因为家里"风水"不好，才让你无论怎么减肥，都以失败告终！
接下来，我们就来看看胖子和瘦子家里，具体到底有哪些不同吧！
1 沙发前方空间▼胖子家：伸手就能够到茶几
下班拖着疲惫的身体回家后，想必大家都会躺在沙发上看电视 。这时如果伸手就能碰到茶几的话，很容易控制不住自己！将双手伸到果盘里，一边吃一边看 。所以，体重上升，完全是因为缺乏自制力 。

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另一方面，瘫在沙发上吃东西对身体不好 。保持以骨盘支撑腹部的姿势，不仅容易进食过多，还会形成驼背 。
▼瘦子家：沙发前有活动区域
如果沙发前有一定活动空间，就能边看电视边运动 。每天铺上瑜伽垫，在电视上投影一段瘦身操，这样坚持下来，身材会越来越好 。


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另外，如果你很在意身材，建议在饭桌上吃饭 。千万不能把饭菜端到茶几上，边看边吃 。在饭桌上保持正确的坐姿，一旦达到7分饱就得停下 。
2 镜子数量▼胖子家：只有1~2面镜子
镜子能帮助我们观察身材现状，喜欢照镜子的人，一定不会丑 。不过通常体型偏胖的人家中，只有1~2面镜子，还是洗手间和梳妆台的半身镜 。没有全身镜观察自己的身材状态，就算一段时间内发胖，也很难察觉 。


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建议大家在浴室放置1个全身镜，这样沐浴之前能直观地看出自己长肉的部位，便于之后进行局部健身 。
▼瘦子家：有2个以上全身镜
作为一个精致女性，在家里的浴室、玄关、卧室都会找到全身镜的身影 。包括半身镜在内，家中至少拥有2~4面镜子 。


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另外，记得穿衣间选择大面积的全身镜！这样在换衣服时，有助于发现身上赘肉，以便制定后续健身计划 。
3 冰箱位置▼胖子家：一进厨房就能看见冰箱
把冰箱放在厨房显眼的地方，那么只要肚子一饿，就会飞奔而去 。这也是卡路里超标的原因之一 。


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建议大家将冰箱放在厨房最里面的角落，这样一来，想要觅食的话，必须走一段路程才行，自然也就懒得去找吃的了 。
▼瘦子家：冰箱位于厨房角落处
身材姣好的女性，会将冰箱完美地藏在厨房里 。不仅美观，还有助于控制饮食 。


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所以，当装修厨房时，请毫不犹豫地藏冰箱吧！
4 零食位置▼胖子家：零食全在桌子上
刚从超市买了一大袋零食，体型偏胖的人会依次拿出，摆放在茶几的果盘上 。


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然而人是一种经不住诱惑的生物 。一旦美食进入视线内，便会伸出罪恶的双手，然后把它吃进肚子 。这样一来，就在长胖的路上越走越远了 。
▼瘦子家：零食全在柜子里
身材苗条的人，也会买零食，只不过会放在柜子里 。只有在饿得两眼发昏时，或是家里来客人时，才打开柜子拿出美味的点心 。因为放在柜子里，要拿出来会稍显麻烦，平时躺在沙发上即便饿了，也不想动身去拿零食 。

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