【瑜伽啥时候做比较好 瑜伽什么时候做最好呢】当你一身肥肉、肚子比胸大时
当你发现你怎么折腾头发
更换衣服、包包都没什么用时
那是因为问题出在身材上
女人什么时候开始练瑜伽最好
那就是现在
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20岁时你开始想要练习瑜伽
但你发现，尝试了第一次后
觉得不适合自己，没坚持下去




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当你30岁时还想练习瑜伽
你会发现结婚后
家庭琐事一大堆
要做饭、忙工作、带孩子
更没时间练瑜伽




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当你40岁时开始想练瑜伽
你会发现自己身体
哪哪都是肉、哪哪都很僵硬
于是干脆放弃瑜伽




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当你50岁开始退休
想着终于有时间练瑜伽了
但那时身体开始走下坡路
你会觉得有心无力




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当你发现身边那些
20岁、30岁、40岁就开始
循序渐进练瑜伽的那个女孩
依然凹凸有致、体态挺拔、举止优雅
开始后悔为什么当初没有选择坚持瑜伽




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瑜伽不是在占用你的时间
而是给你时间延缓变老
让你在同龄人里看起来
是最年轻貌美、优雅挺拔的那一位




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时间从来都不等人
只要你想改变，任何时候都不晚
女人，什么时候开始瑜伽最好？
答案是：现在

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