3、助美颜 。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃 。
4、核桃还能抗衰老 。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称 。

文章插图

吃核桃的禁忌
1、核桃+浓茶 。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶 。
2、核桃+鳖肉 。鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用 。但你要注意了，核桃与鳖肉相克 。核桃与鳖肉同食，会导致中毒，影响身体健康 。
3、核桃+黄豆 。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富 。但你知道，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良 。
4、核桃+白酒 。据宋代马志的《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血 。”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热，两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血 。特别是有咯血宿疾的人，更应注意禁忌 。
关于纸皮核桃和普通核桃的好坏，主要是看个人的喜好，两者之间的食用价值其实都是差不多的，只是一个容易剥一些，一个相对于来说难剥一些，区别并不大 。在购买的时候要学会挑选，有条件的话可以试一下味道再决定 。

• 房地产中介广告宣传语 房产中介宣传的广告词
• 眼白有痣的男人事业运会不会不顺利
• 离婚的时候婚前财产如何分配
• 法律对案件的审结期限是如何规定的
• 花呗分期付款是怎么扣款的 花呗分期是怎么扣款的
• 京东京造的东西咋样 京东京造有几个店
• 二手哈弗h5柴油版报价多少钱
• 最新的女子十大克夫相图解
• 关于信访工作的标语 信访工作宣传标语
• 如何降低直通车维持单量 如何降低直通车ppc