53岁1968年出生属猴人2021年健康运总体稳定 _经验常识

女性到了53岁的年纪，很多容易赶上更年期，到了更年期，女性的身体发生了一系列变化，心理也容易受到身体波动变化而变化。整个人的脾气容易暴躁，性情容易急躁，生活中遇到一些不顺心的事情，可能无法容忍，无法妥善处理，给周围人的压力很大，印象不太好，大家提起来都觉得躲之不及。
总体健康有明显提升
在牛年里，1968年出生的属猴人健康状况总体还算可以，但是身体的小毛病不断，也是非常令人难受的。好保养身体，可能会受到凶星的影响，导致自己出现很多疾病或意外灾劫。平时多关注一些医疗养生的知识，多读一些保健书籍，给自己和家人养成一个良好的饮食习惯，将利于全家人生活质量的提升。

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乐观开朗无烦恼
属猴人天生性格是乐观开朗，也没有太多的烦心事，对待生活一如既往的抱有热情。但是他们在饮食上一点都不懂的控制自己，尤其是遇到了自己喜欢吃的食物，容易暴饮暴食，导致肠胃功能受损，对于美食太痴迷且没有抵抗力，这会为他们的肠胃疾病埋下隐患。平时的社交应酬，要多注意少喝点酒，尤其是男同志，喝酒伤肝，酒后要喝一些保健胃粘膜的药。
提升抵抗力
抵抗力和免疫力比较低下是新年里让属猴人最不舒服的地方，平日里要注重饮食和锻炼，尤其不要吃太多垃圾食品，要多吃健康有营养的食物。身体有旧疾的朋友，要定期去医院复查，平时还要学会忌口，这样才能规避复发的情况。至于上班特别忙的朋友，一日三餐都要按时吃，晚上也要保证充足的睡眠。开车时尤其要注意交通安全，不要酒驾或者疲劳驾驶，不可随意违反交规，更不可酒后驾驶。

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