体检前应在饮食等方面注意哪些细节?体检项目该如何选择?……定期体检的重要性不容忽视,一些与体检相关的问题也越来越受到重视 。对此,专家给出了一些建议 。
体检前要注意清淡饮食
河北省人民医院体检中心主治医师王晓曦表示,体检前要注意清淡饮食,不要过度饮酒,体检前一天晚上十点以后不要吃东西、不要喝水,保持晨起的空腹状态 。
有慢性疾病的老年人在体检当天早晨可用少量白开水(不超过20ml)送服药物;体检前三日内不要做剧烈运动 。这是因为剧烈运动可能会导致一些生化指标,如:肌酸激酶、尿蛋白等出现一过性增高;便潜血检查前,不要吃过多的动物内脏等 。
王晓曦提醒,做放射检查时,不要随身携带项链等,尽量不穿带有较多金属配饰的衣服 。
应该如何选择体检项目?
谈到体检项目的选择,河北医科大学第一医院健康管理中心主任王静表示,应根据体检人员的年龄、性别、职业和既往病史等选择体检项目 。通常,对于20岁至30岁的人而言,如果饮食和作息不太规律、熬夜,除了做血糖、血脂这些常规检查,建议可加强心脏及血管健康方面的检查 。
30岁之后要重点关注血压、血糖和血脂变化 。女性到了35岁以上,建议进行宫颈癌和乳腺癌的相关检查,如乳腺超声、子宫附件检查等 。
40岁以上的人群要在常规体检的基础上侧重胸部CT等检查,并定期监测血糖、血脂的变化 。女性重点预防乳腺及妇科疾病 。
王静建议,从50岁开始,在进行常规体检的基础上,根据自己的身体情况,可以选择添加心脏超声、颈动脉超声、低剂量肺部CT、骨密度等项目 。如果之前一直体检且身体健康,在60岁之后可不用增加过多的检查 。除了常规体检外,可以重点进行心脑血管、肠胃等方面的检查 。
常规体检≠防癌体检
“常规体检不等于防癌体检 。”据石家庄市人民医院健康管理中心主任王春艳介绍,防癌体检涵盖的癌症是发病率较高,并且能被体检查出、可有效预防的癌症,如肺癌、乳腺癌、肝癌等 。
王春艳表示,常规体检的主要目的是对受检者的主要脏器如肝、胆、肾、心脑血管等的功能、结构进行检查和评估,以发现常见疾病和慢性代谢性疾病 。常规体检主要是帮助大家了解以及评估人体自身的身体情况,对于预防和发现早期疾病有好处 。但常规体检往往注重检查项目的全面性,筛检手段也相对简单,并不一定包含针对某一特定癌症的专项检查手段 。用常规体检来代替防癌体检是不全面的 。
【人体全身检查 检查身体要查哪些项目】(纵览新闻燕赵都市报记者 檀亚楠)
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