1、早睡早起拥有健康生活 。
2、吃药十付，不如独宿一夜 。
3、晚餐少喝水，睡前不饮茶 。

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4、睡觉不蒙头，活到九十九 。
5、要想身体好，睡觉不蒙脑 。
6、适度少睡眠，可以保长寿 。
7、早睡早起，赛过人参补身体 。
8、今天的`沉睡成就明天的活力 。
9、关注睡眠障碍，提倡科学睡眠 。
10、合理安排生活，拥有健康睡眠 。
11、开启心灵之窗，共同关注睡眠 。
12、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老 。
13、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮 。
14、培养良好睡眠习惯，保持健康生活方式 。
15、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮 。

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