风水仪 360风水点穴( 四 )

以上诸药，置砂锅内同煎去渣。放温时，将两手放入盆内浸洗之，待药汁生效，自感温气在体内如蚁行之时，出手擦干，然后练功。
此方可以防患，有舒筋活血和通络之功，有壮血益气和强髓健骨之能，为练点穴功夫的良方。适于练点石、插砂等外层功夫。
又方：凤仙花草一株，桑枝一两，桃树枝一两，鹿角一两，象皮五钱，红花、桃仁、赤芍各八钱，云木香三钱，青皮、广陈皮各三钱，草乌、川乌各四钱。煎法用法和效果同上方。
6．点打功夫
练点打之功，应结合认穴、识别经络、气血循行和气功等基础知识。先制一与真人大小高低、模样相似的木人，用墨法标明人体十二经络和常用穴位。其中致命穴、要害穴要用不同颜色标出，宜于点打（如三十六致命穴用红色，要害穴用黄色等）。但所标诸穴的位置必须准确，否则会导致错点部位，反而被敌所制的恶果。
其具体练法是：练点打者，先熟记穴位，面对木人，相距一尺二寸，任选一穴，出点指向木人标穴点打，然后检查是否准确。若无丝毫差位，再改点他穴，一一点打，遍至木人全身。此为一循，每日练点二至三循，练至闭上双眼，也能点准诸穴时，可转入点打。其法是：气沉丹田，运至全身，调精锐之气，贯注指端，对准木人要穴发指点打。用力时，先慢而后快，先轻而后重，出柔着刚，刚柔相济。持之以恒，必能成功矣。
初练者：每日一至二次，每次50~150下，练至三个月后，指若未破，证明得法，可增至每日三次，每次150~300下。
练点打之功，以每日早晨5~7时和晚间10~11时为宜，每天不能少于300下，中间可以适当修练。
诗曰：
点打奇功门秘传在少林立志练真功该有苦恒心
一练硬功底气功乃根本气壮推山河四两拨千斤
二练手指功平日须专心先练指点土再练点桐椿
更练指点石苦习五冬春后练点铁板莫惧受苦深
食尽黄连苦英名树武林练成妙指法秘诀在眼神
先练视点处次练开穴门眼力练成准暗室辨假真
夜间能点打白日千百准气指眼之法点打武艺真
三十春秋苦可得真功夫
歌诀：
点打要在点穴准常用三法牢记心其一刻制一木人
经络俞穴详标真黑黄红蓝穴分色眼了手疾点穴准
其二练气合崩劲一气呵成火分金初开点打轻柔缓
刚柔相济循序进其三墨室练点位白灰染掌寻穴纹
暗宅发指若点中光日点打皆精准劝君练功莫怕苦
小树日久必成林
7．练眼力
在武术中极为重要，点穴法中也是如此。习点穴法不仅要精通点穴理法和点法，而且要深知"眼力为点穴法之魁" 。眼力者，重在转动灵活，要在视移之锐，关在疾速了物。其练法有二：一是暗中练，最好在夜间，寻一寂室熄灯静坐。瞑目定心，默思室中各物之位置、形状，深思片刻，启目视之，验之是否正确。起初，多难奏效，耐心久练，启目百物活现，不差分毫。二是在室内吊一灯笼，灯内点燃蜡烛，以褐色纸糊之，练者坐而视之，逐次减其光焰，或逐次加暗灯纸的颜色，使灯纸变成深褐色或黑色，渐而无光。在此暗室中练点木人穴或识别室中之物。久而久之，再移至明室或旷野视物，皆可眼光四射，视清八方。若点打敌人，无不百发百中。此为眼力第一步功夫（也称外层功夫）。眼力第一步功夫，虽能在暗室中启目见物，但对渺渺小物，难以望见，唯练第二步功夫方能奏效（也称内层功夫）。眼力第二步功夫较第一步功夫难。其练法是：每天红日将出之际，于空气新鲜的旷野，面东而立，思意集中，以待日出。当太阳霞光射出时，练者从容闭气，静心稳神，开目定睛以视之。约一炊时辰，自觉眼眶中有一缕热气而生，这时须速闭双目，暗点木人之要穴，然后启目验证是否准确，并依此法每日暗点500多下。

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