马克·吐温曾说：有皱纹的地方代表微笑曾在那儿呆过 。岁月无情，光阴如梭，随着时间的流逝每个人都会日渐苍老，皮肤松弛脸颊上爬满皱纹 。皱纹是时光的赠礼，但是对于女性来说，收到这份礼物可是叫人心烦意乱 。
为什么你比同龄人看起来“显老”？抗皱纹的5个小技巧，让你更年轻！
一般来说，25岁到29岁的女性眼角、下巴和嘴巴周围会有细微的皱纹出现；到了30岁-39岁时，又会在颈部和额头上出现皱纹；等到40岁-49岁时，在眼角、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头都会出现明显的皱纹，代表肌肤真正进入老化阶段 。那皱纹的形成都是源自岁月时光吗？为什么有的人30岁就有皱纹，而有的人50多岁皮肤依旧光滑紧致？

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研究表明，皱纹的形成不单单是岁月造成的，外界环境及不良的行为习惯、面部动作都会增添脸部的皱纹 。根据原因我们可以把皱纹分为2类：

1、内因性老化：即皮肤的自然老化和松弛，是皱纹产生的第一大诱因和遗传相关，特别是到了25岁，身体机能达到最高峰以后，人体的代谢就开始变慢了，修复能力也会逐渐下降，护理不当更会加速皮肤的衰老 。

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2、外因性老化：日晒是最大的原因，尤其是皮肤白皙的人群 。研究发现，大多数的皮肤老化是由日晒所引起的，相信大家脑海中都有一张农民伯伯站在稻田里微笑的照片吧，那满脸的沧桑皱纹功不可没 。
此外，辐射、吸烟、风吹及接触有害化学物质等环境因素也会导致衰老 。

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从原因来看，内因是不可逆的；外因往往为了生活的奔波又无法完全避免 。因此行之有效的保养手段就显得尤为重要了，改变不了岁月催人老，但是可以通过保养延缓这种衰老 。问题在于我们不可能像明星、网红一样花大量金钱和时间去做昂贵的保养 。


那有没有代价小，但是效果又不错的家庭保养方法呢？有，并且是有科学依据的方法 。下面就介绍5种方法 。

1. 芦荟胶和维生素e敷脸
维生素e存在一定抗氧化、以及护肤润肤等功效 。2015年发表在《临床、美容与研究性皮肤病》期刊的论文表明，在皮肤上涂抹芦荟凝胶可以显着减少皱纹的出现，还可以增加胶原蛋白和水分 。两者混合使用能够促进皮肤新陈代谢，还可以让皮肤变得光洁嫩滑，更能够起到祛痘以及延缓衰老的效果 。
建议先使用芦荟胶，最后再使用维生素e，这样不仅利于芦荟当中营养成分的吸收，还可有效避免水分的流失 。注意不要每天使用，一周涂抹两到三次即可，避免给皮肤造成负担，此外，如果存在不适反应，注意立即停止使用，并密切观察 。

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2. 鸡蛋膜
虽然蛋清可能有助于皮肤外观的小幅改善，但将蛋清与蛋壳分开的薄膜更有效 。2016年有研究表明水解水溶性卵膜能减少面部皱纹，减少自由基应激并支持真皮成纤维细胞产生基质 。使用由蛋膜制成的面膜可显着减少皱纹深度并增加胶原蛋白的产生，从而使皮肤更光滑有弹性 。注意对鸡蛋过敏的人应该避免 。

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3. 香蕉面膜
香蕉含有可以促进皮肤健康的天然油脂和维生素 。步骤：捣碎四分之一的香蕉，直到它变成光滑的糊状物 。在你的皮肤上涂上一层薄薄的香蕉酱，让它静置 15 到 20 分钟，然后用温水冲洗干净 。

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