一口洁白的牙齿人人向往 ， 健康的牙齿也可以让你有更加自信的微笑 。近年来 ， “牙贴”、“烤瓷”、“超声波洗牙”、“电浆牙齿漂白”等快速牙齿美白技术大行其道 ， 受到不少人的追捧 。

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且不论其价格昂贵 ， 效果维持时间有限 ， 这些方法也会给口腔健康带来不同程度的威胁 ， 如：烤瓷对牙齿本身结构损害较大 ， 使牙齿质地变得脆弱；牙齿漂白所用药物多为过氧化物 ， 本身对牙齿和口腔软组织都有一定程度的伤害 ， 且有可能引起过敏等不适 。
在上千年的中医药用实践中 ， 流传着不少治疗牙齿黑黄、可以养护牙齿的良方 ， 它们取材于自然 ， 简单有效 ， 一直被后世所沿用 。现列举验方若干 ， 以供家用保健：
揩齿方
【配方及用法】
盐四两 ， 杏仁一两 。盐烧过 ， 杏仁烫煮去皮 ， 共研成膏 ， 每日早晚取之揩齿 。
【方药解说】
该方最早收录于宋代《太平圣惠方》 。方中食盐具有良好的“坚骨固齿”（《医林纂要》）作用 ， 同时兼有清热凉血之功 。杏仁因其善于“杀虫祛风”（《食疗本草》） ， 杀虫可以防龋 ， 祛风可以止痛 ， 许多方剂中均以杏仁治疗牙齿疾患 。


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本方简洁明了 ， 食盐煅过研细 ， 杏仁开水烫后去皮与之一起捣烂如泥 ， 即可使用 。据古书记载 ， 清末著名文学家李慈铭就曾因牙齿黑黄而苦恼 ， 尝试多种方法均无效 ， 后在翻检《四库全书》时发现此方 ， 后依方配制 ， 使用半月后黄黑渐消 ， 半年牙齿洁白光亮 。
仙方地黄散
【配方及用法】
猪牙皂角 ， 干生姜 ， 升麻 ， 槐角子 ， 生干地黄 ， 木律 ， 华细辛 ， 旱莲 ， 香白芷 ， 干荷叶各二两 ， 青盐一两（另研） 。各药于锅子内烧 ， 存性为度 ， 和匀 。每日早晚蘸药刷牙 ， 合口少时 ， 有涎即吐 ， 后以清水漱口 。
【方药解说】
该方始载于《御药院方》 ， 据传是五代时期“仙人”陈抟的刷牙药 ， 并以一首诗的形式刻在华山莲花峰的石碑上 ， 被称为“仙方” 。
御前白牙散
【配方及用法】
石膏四两 ， 大香附一两 ， 白芷七钱半 ， 甘松 ， 三奈 ， 藿香 ， 零陵香 ， 沉香 ， 川芎各三钱半 ， 细辛 ， 防风各半两 。石膏另研 ， 余药共研 ， 细末和匀 ， 先以温水漱口 ， 后擦之 。


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【方药解说】
该方是明代皇帝洁齿的宫廷秘方 ， 始载于《景岳全书》 。方中石膏作为摩擦剂 ， 能去垢腻 ， 《日华子本草》中称其“揩齿益齿” ， 研制时必须极细 ， 方能有利无弊 。
该方另一特点是其他药均为芳香之品 ， 具有行气活血、祛风化湿等作用 ， 以行气药最多 ， 祛风药次之 ， 活血药仅川芎一味 ， 化湿药为藿香 。这些药味均对口齿疾患具有较好的防治作用 ， 虽平常易得 ， 配制简单 ， 但是经过精心配伍而成的御用药品 ， 为白牙洁齿之良方 。

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