劳动者长期被迫加班可以解除劳动合同 。
根据《劳动合同法》第三十八条规定 ， 用人单位有下列情形之一的 ， 劳动者可以解除劳动合同：
(一)未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；

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【公司长期要求员工加班是否合法】(二)未及时足额支付劳动报酬的；
(三)未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
(四)用人单位的规章制度违反法律、法规的规定 ， 损害劳动者权益的；
(五)因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
(六)法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形 。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的 ， 或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的 ， 劳动者可以立即解除劳动合同 ， 不需事先告知用人单位 。

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