拘役可以适用缓刑 。证明自己符合《刑法》规定的适用缓刑的条件 ， 就可以判处缓刑 。适用一般缓刑必须具备下列条件：
一是犯罪分子被判处拘役或者三年以下有期徒刑；
二是根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现 ， 法院认为不关押也不致于再危害社会；

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三是罪犯不属累犯和犯罪集团的首要分子 。
【法律依据】
《刑法》第七十二条 ， 对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子 ， 同时符合下列条件的 ， 可以宣告缓刑 ， 对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人 ， 应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响 。
宣告缓刑 ， 可以根据犯罪情况 ， 同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动 ， 进入特定区域、场所 ， 接触特定的人 。
被宣告缓刑的犯罪分子 ， 如果被判处附加刑 ， 附加刑仍须执行 。

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