喜欢打网络游戏，喜欢玩手机，这把游戏还没打完，然后自己家长在旁边也一直说，每天都在叨叨，说着说着自己的情绪就很暴躁，但是自己就是想玩游戏该怎么办？闲下来就是想打游戏怎么办？
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沉迷于游戏世界已经是社会热门的话题了，也联合过网络部门实施凌晨禁玩游戏，实施了游戏的防沉迷 。但是，还是阻止不了你一直玩游戏 。你总能找到方法，进入游戏，或者你总能玩其他的游戏 。
首先，打游戏并不是一个坏的行为 。有研究表明在游戏中思考和解决问题，是可以促进大脑的发展 。但是沉迷于游戏，那就是一个不良行为 。沉迷游戏影响了自己的生活进度，本该是学习的时间，本该是睡觉的时间，你却在打游戏 。半夜凌晨一两点，同伴呼喊着上线上线，玩游戏玩到了明天早上，开始睡觉，一觉到天黑，熬夜有没有危害自己心里是最清楚的 。
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起床+吃饭+游戏+夜宵+游戏+睡觉=一天
这个迹象就可以表明你“中毒了”最近的“精神鸦片”文章就如一把大火，正在燃烧着众多的游戏 。社会也不想你“中毒”
怎样判断自己是否属于沉迷？如果影响了正常的学习进度、生活习惯、饮食起居、过度游戏，这就是算沉迷游戏 。这就是你已经“中毒了”
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玩游戏无非有以下几种原因，你看一看最近一次玩游戏的你属于哪种 。
- 无聊，没事做 。
- 没有可以赚钱的工作，没有学习的动力，对于人生没有很明确的目标，在小学初中高中这一个阶段很多人都不理解社会，都不知道自己长大以后要干嘛 。
- 同伴呼叫一起打游戏，共同沉迷 。“开黑吗？”“来上线”你聊天最常用的话语
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- 获得娱乐，发泄情绪
- 心情不好、或者被家长说了、听听音乐、玩玩游、唱唱歌，来发泄自己的情绪 。
- 放松，学习压力大
- 职业或目的性游戏
- 其他
所以，不想沉迷游戏最好的解决方法是给自己安排任务，把能玩游戏的时间放到做其他事情上去 。
例如，学p图、学画画、学习、种植植物、出门游玩、散步、打各种球学各种技能、学拍摄、去回答别人发布的问题、去小活动赚钱、刷视频（可以新建一个账号，然后专门去搜索，去点赞你喜欢的学习内容，后面就会一直推你要的学习内容）、学写文章、学做视频、学与人更好交流、制作手工工艺品、去公园、去游乐场、去看风景、能做的事情有太多太多，自己挑一个，动起来 。
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不妨想一想说不定你身边的人正在学，正在做 。像我身边就有这么一个例子，他以前整天和我们一堆人一起打游戏，后面得知，他把我们打游戏的视频剪辑到某视频平台上面去，一年下来赚了5w左右 。
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