孩子什么时候开始刷牙？
口腔清洁 ， 应该从宝宝出生后 ， 就开始做起 。家长可以用干净的纱布包裹住手指 ， 蘸白开水 ， 轻轻擦拭宝宝口腔 ， 每天早晚各一次 。
在宝宝萌出第一颗乳牙的时候 ， 改用带毛刷的硅胶指套为宝宝刷牙 。这样既可以清理牙齿 ， 也可以让宝宝提前适应刷牙的感觉 。
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在宝宝2-2.5岁 ， 乳牙基本上完全萌出之后 ， 逐渐过度到用幼儿牙刷为孩子刷牙 。
需要注意的是 ， 一开始给孩子用牙刷刷牙时 ， 可以只用白开水或淡盐水 。等到孩子学会了漱口 ， 可以把牙膏吐出来时 ， 再用牙膏刷牙 。
儿科医生崔玉涛说 ， 宝宝出牙后就开始刷牙 ， 不仅是保护牙齿 ， 也是让宝宝及早适应 。
很多家长抱怨孩子拒绝刷牙 ， 往往就是因为开始刷牙的时间晚了 。
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家长可以帮孩子刷牙到几岁？
美国牙科学会建议 ， 家长应该帮助孩子刷牙到6岁 。也就是说 ， 孩子6岁前 ， 最好不要让他们独立刷牙 。
因为刷牙是一个精细动作 ， 而孩子在6岁前 ， 手指灵活度有限 ， 很多时候并不能精确地完成全方位的刷牙 ， 很可能是在进行无效刷牙 。
孩子的牙齿问题 ， 很多都是由于错误的刷牙方式导致的 。
像文章开头提到的那个孩子 ， 就是因为无效刷牙 ， 时间长了 ， 牙缝里积攒了不少食物色素和残渣 ， 最终形成色素沉淀、菌斑和龋齿 。
等孩子6岁以后 ， 家长再引导他独立、有效刷牙 。
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孩子怎么刷牙才是刷对了？
一个有意思的现象是 ， 有很多家长是带孩子来医院看牙时 ， 才发现自己几十年的刷牙方式竟然是错的！
正确的刷牙方法是巴氏刷牙法：
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这个方法不仅适用于孩子 ， 也适用于成人 。
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怎么选择儿童牙膏？
孩子一开始用牙膏 ， 就可以选择含氟牙膏 。含氟牙膏可以有效防止孩子龋齿的发生 ， 对牙齿起到保护作用 。
不同年龄段的孩子 ， 牙膏用量上有所区别 。
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3岁前 ， 用米粒大小的牙膏量来刷牙；
3岁后 ， 用豌豆粒大小的牙膏量刷牙 ， 直到6岁 。
需要注意的是 ， 不要让孩子使用成人牙膏 。成人牙膏的氟含量较高 ， 如果孩子不小心吞咽 ， 对健康不利 。
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