实际上，自我安慰还值得一买 。医学上提出了“安慰剂效应”，仅仅是相信疗法有效的念头就足以改善健康 。
医生给病人一颗普通的维生素，但是告诉病人这药很灵，回访里面的病人会感觉到病情的改善 。
【哪些风水书是伪书 伪风水书籍有哪些】现代临床实验上，普遍认为，30%的被试会自动显示安慰剂效应 。不是因为吃了药病好，而吃了“病会好”的定心丸，病人就自我疗愈了 。
心理学界认为，能让人放松的事情，很多都被被证实能促进身心健康 。比如冥想、宗教仪式、乐观积极的心态、别人的关爱等等 。
哈佛医学院实验显示，如果麻醉师表现出来乐观热情，患者需要更少镇痛药物，还能提早出院 。即使告诉患者服用的是安慰剂，不是真的药物，他们还是能获得比对照组多两倍的额外疗效 。

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读伪心理学书，有时也是这么个逻辑 。/Science-Based Medicine


如果说喝蜂蜜水有助于提高记忆力，高考家长就会给学生每天一杯，即使被辟谣了，还是很多人会坚持做下去 。反正有利无害，没有人会追查反例，或者说这种效果是不是自我安慰 。
都得到治愈效果了，又何必较真这里面科学不科学 。再说了，心理学是一门很严谨的科学，应用范围不如万能的伪心理学 。
所有的结论都会局限于某一部分人、某一个时间、某个情况下得出的数据 。
大部分被验证的理论，能帮助你在同一个情景里做预测就很不错了，能否运用在职场、恋爱还需要调查，更不可能放之四海而皆准 。




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贩卖伪心理学的人


正因为心理学科学论证受限很多，但市场上又有一大群急着买心理安慰的人们，看中了需求的商人们换着包装，不断推出各种伪心理学产品 。
就算完全没有科学依据，当是正能量鸡汤喝喝，娱乐笑话看看也是不错的 。




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反正不管什么书，买回来都注定是要积灰的 。/pixabay


2015年起，某电商平台图书销售数据显示，心理心灵类图书占据销量的份额越来越多，宣传正能量的励志书和情绪管理、解压类的心理课程图书，都在热销榜上 。
同样海外的书店反映，自助类书籍是一门上百亿的生意 。纽约时报评选最畅销书籍榜单的时候，还提出了因为太多自助类书籍入围，考虑这类书籍可以独立一个分类来排名 。
为出版商源源不断提供材料的，不一定是个骗子 。他们很多都是科班出身的心理学家，也深知干巴巴的数据、严谨的模型测试并不能替他们赚钱 。
拿出经典案例，集结成故事，加上对社会热点的分析，又成了一本可以提高情商，教你为人处事的宝典 。
为博眼球，“十个约会的心理小技巧”，“一小时成为话术专家”，这样简单粗糙的题目已经比比皆是 。
很多作者甚至写起了心理疾病案例，动不动就多重人格障碍、精神分裂等，写得一个比一个病得厉害 。编造各种夸张的故事，结合着电影桥段，满足大众猎奇心理 。
像《重口味心理学》、《天才在左疯子在右》这样的书，不能说是纪实文学，当幻想小说还是很有新意的 。




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某图书电商近期的心理学新书热销榜单，每个标题都直击人心 。

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