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常喝龙井茶可以延年益寿 。
龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，而这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用 。龙井茶还可以防止细胞突变，癌变，降血压降血脂，预防感冒和消除口臭等功效，多喝龙井茶增强人体免疫力，同时养成良好的生活习惯，可以年延益寿 。

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通过上述内容，小编在这里再总结一下：龙井茶具有保健功效，长期的适量饮用龙井茶是不错的 。但，龙井茶属于绿茶，同其他绿茶一样，属寒性茶类，所以龙井茶要适量的饮用，寒凉体质的人群不适合喝龙井茶，以免加重寒凉的体质情况，如有需要，需在饭后饮用，且量不易过多过浓 。

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【常喝龙井茶对身体有害吗 喝龙井茶有什么好处?】

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