什么是室内空气污染？

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室内空气污染到底由哪些污染物组成？
有鉴于室内空气污染对人体健康的影响，目前法规所认定应管理的室内空气污染物包含：

二氧化碳
一氧化碳
甲醛
总挥发性有机污染物（TVOC）
细菌
真菌
PM 10
PM 2.5
臭氧

室内空气污染物是从哪里来的？室外空气污染
室外的空气污染的确有可能飘进室内。这些因为交通运输、工商活动产生的污染，会因为我们开窗进行自然通风、或开空调进行机械通风而进入室内。
室内燃烧源
这里有个简单的原则可以记，只要有燃烧就有排放。室内最常见的燃烧行为是烹饪与取暖。另外焚香、点蜡烛或精油，也是很普遍的室内燃烧源。燃烧行为会排放的污染物是一氧化碳、二氧化碳与PM2.5 。
建材
装潢常见的合板、隔板，因为使用含甲醛树脂的结合剂，是挥发性有机污染物（例如甲醛）的排放来源之一。

油漆及涂料
油漆、涂料使用时，经常需要搭配有机溶剂进行稀释，因此在过程中会释出挥发性有机污染物。
清洁产品、个人护理用品
在扫除过程中，往往会因为使用许多清洁产品，造成挥发性有机污染物排放。另外不只是清洁剂，芳香产品、杀虫剂、消毒剂也都是挥发性有机污染物的排放源。
生物性污染物
当室内环境潮湿、不干净时，可能会滋生霉菌（真菌）、细菌。
人类活动
人类呼吸就会产生二氧化碳，人体与宠物皮屑、毛发，室内活动造成的扬尘、室内植物产生的花粉、都是污染的来源。而吸烟者直接排放的二手烟与间接造成环境二手烟，含有一氧化碳、二氧化碳、尼古丁等，也是常见的室内空气污染。
室内空气污染对我们的健康会造成什么影响？【什么是室内空气污染？】一氧化碳：一氧化碳中毒最严重会造成死亡。
二氧化碳：处在二氧化碳浓度较高的环境下，会出现嗜睡、头晕、头痛等症状。

甲醛与挥发性有机污染物：挥发性有机污染物的暴露，程度较轻者会刺激眼睛、皮肤与呼吸道，严重的话则会影响神经系统、损伤肝肾功能、引发癌症等。
真菌、细菌：真菌与细菌是常见的过敏原外，也有可能传染疾病造成感染。
悬浮微粒：暴露悬浮微粒的当下会刺激眼睛、呼吸道，引发发炎反应。长期暴露悬浮微粒则会有致癌风险。
怎么改善室内空气污染？减少污染源
从源头减量就是从根本解决问题的做法。选择低污染的建材、油漆/涂料、家具，减少不必要的室内燃烧行为，室内禁烟。
使用空气清净设施
空气清净机可以过滤吸附空气中的甲醛、一氧化碳、挥发性有机污染物及悬浮微粒。
改善室内通风
改善通风是为了提升换气率，来降低滞留在室内的污染物浓度，改善室内空气品质。
新房装修后请专业的室内空气治理除甲醛机构进行专业的治理是解决装修污染的有效方式。

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