在家如何正确测血压?血压异常怎么处理?( 二 )


在家如何正确测血压?血压异常怎么处理?

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血压出现异常要怎么处理?
在家测量血压时,如果突发血压高或血压低的情况,先等待2-3分钟,再重新测量,2-3次后,血压还是异常情况,大家可以这样处理:
血压高
如果有降压药,要按处方要求服用,服用完可以平卧休息 。但要注意降压药不要在睡前服用 。如果没有降压药的情况下,可以迅速按捏自己的手掌心,血压即可有所下降 。
(具体方法: 先从右手开始,以左手拇指用力按压右手掌心,并从掌心一直按捏到指尖,5个手指均按捏一遍;然后按此法按捏左手掌心 。两手分别做完约需10分钟时间 。)
紧急处理完,如果半个小时后没有缓解或出现了头部胀痛、眩晕、胸闷的情况,并且伴有四肢麻木或者有心律失常等情况要及时就医 。
在家如何正确测血压?血压异常怎么处理?

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血压低
在有升压药的情况下,要按照处方要求服用,服用完要大量喝水,有条件的话可以适当补充些淡盐水,这样补液可以增加血容量,达到升压的效果 。
在没有药品的情况下,可以平卧休息,并且大量的饮水、进食,补充营养;还可以按头低足高的姿势平躺在床上,从而达到升压效果 。
如果半个小时后没有缓解或出现头晕恶心、注意力不集中、身体疲劳、视野模糊、脸色苍白、怕冷、脉搏微弱等情况,要及时就医 。
高血压是现在中老年人的常见病,大家一定不能忽视血压检测的重要性 。做好血压检测才能更及时地发现自己身体的问题,早发现早治疗 。


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