8个关于上厕所的健康知识( 四 ) _上厕所

3、将这两格纸平整地扔进便池，可以有效避免如厕时溅出水花（仅限可水溶性的厕纸，不要将自带手帕纸扔进便池）；
4、如果介意，可以擦拭马桶圈或垫上卫生纸；
5、若是马桶，可以往前坐，让排泄物从前壁滑下去；若是蹲便，也可以往前蹲一点，让排泄物和水坑错位。
5、如厕后，再撕一格卫生纸垫着手盖上马桶盖，然后冲厕，再用这格纸打开门的开关。
6、虽然全程尽量避免了用手直接接触物品，但也要记得洗手哦。

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7，女生上厕所，真的好麻烦啊！
除了以上对健康、卫生问题的种种担忧，女生在外上厕所，还有着额外的烦恼。比如：阔腿裤、连腿裤、长大衣，穿着它们去上厕所，一不小心就会坠地污染。
那么这里，阿莫也提供几个自己常用的小方法：
穿阔腿裤如厕时，将裤腿向上挽几圈，夏季阔腿裤较薄，可挽至大腿根，冬季阔腿裤较厚重，要挽至最大限度，再整体往上提一提。脱裤子时，可将双膝盖夹紧，双腿呈X状，防止裤腿下坠。方便的话，用手抓住裤腿。起身同样让双膝盖夹紧，双腿呈X状。
当然，如果你穿了长袜，也可以将裤腿掖进长袜。如果你随身携带了头绳或者橡皮筋，也可以用它们将阔腿裤扎成束脚裤。
穿连体裤时，不可避免要将上身脱掉，这时你也可以按照上述方式防止裤腿拖地。脱下来的上半身抱住就好，若是背带裤，还可以将背带揣在裤兜里。
到了秋季，大衣盛行，上厕所时就要双手提住大衣的下摆，向上翻折到腰间，然后用胳膊夹住。如果大衣配有腰带，也记得把腰带揣在兜里，避免没顾及到的时候拖到地上。
……
哎，女生出门在外上厕所有多不容易，恐怕只有女生自己才能体会。过程是狼狈了一点，但总比裤腿、衣角拖沓坠地让人心里好受。
8，伴侣站着尿尿,，尿液会不会喷溅啊？
还有一些姑娘曾在后台留言，困惑自己的伴侣在家站着上厕所，尿液会不会迸溅的问题。答案也是肯定的。国外曾有一项实验调查，研究人员使用紫外线和荧光液体测试了不同站立排尿的角度，发现无论哪种方式和角度，都会有看不见的微小水滴飞到马桶边缘、马桶盖下，甚至更远处。

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而按照每周一次的打扫频率，每天小便2次，仅5天，马桶周围的小荧光点就会积累得目不忍视。

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不看不知道，一看头皮直发麻。而大部分家庭的卫生间，洗漱用品和马桶不会离得太远，可想而知，它们曾经历了什么。所以，为了卫生间的卫生和全家人的健康，广大男士们，真的可以考虑坐下来了。
也许有男生会说：「男子汉大丈夫，宁可站着死，不肯坐着尿」，但……真的没必要！坐着尿尿和男性尊严、气概没啥关系，相反，肯坐着尿尿，更能体现了男生们对家庭卫生的重视，对家人健康的责任感。
当然，阿莫也理解男性朋友们在某些时刻，坐着不太方便。那么，也请在「开闸放水」之前掀开马桶圈，「放水」之后主动清理马桶。维护家庭卫生不仅仅是女性的责任，需要家庭成员共同努力。
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