为了装饰居室，很多人会添加各种各样的商品，但是这可能是花钱买罪受 。这些东西不仅不实用，可能还会损害身体健康，特别是床上，放着许多没有必要的东西 。卧室床头放这几样东西会影响睡眠，一起来看看是什么 。
影响睡眠的5种东西
1.闹钟

文章插图
【床头放书影响风水吗 床头放电器的风水禁忌】经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题 。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方 。
2.收音机等小电器
任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等 。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角 。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康 。
3.靠枕


文章插图
有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响 。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在 。
4.绿植
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳 。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等 。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物 。
5.毛绒玩具


文章插图
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染 。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉 。

• 一个域名两个网站seo影响 seo
• 孕妇一天吃25个车厘子会对胎儿有影响吗
• 解读影响手机拍照的参数 手机像素越高越清晰吗
• 南京对于江苏省影响力有多大 江苏167所大学只有5所带江苏二字
• 影响价格的因素分析 几十的短袖和几百的有什么区别
• 国民蔬果摄入不足 蔬果吃太少对身体的影响大
• 电梯井在房子中间风水禁忌 电梯井在次卧对风水影响大吗
• 戴美瞳会影响视力吗 眼睛近视度数会加深吗
• 床头朝哪边的风水最好 风水说床头朝哪里最好图片
• 直接睡地上对身体有什么影响 在地板睡觉有什么风水