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总结
这6种蔬菜晒好后一定要密封保存，吃的时候在水里浸泡或者清洗干净后直接放进锅里炖就可以了，非常的方便 。
很多人认为晒干后营养成分就会大量流失，其实不然，晒干后只是水分流失，只要不在新鲜的时候不大量攥干水分，就不会导致营养成分流失 。
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