2022年318川藏线自驾游攻略，318自驾游注意事项( 二 ) _生活知识

2、如果是第一次进藏，对自己高反程度没概念，尽量稳妥一些，避免在高海拔城市/县城过夜，如：理塘县（4014米）、邦达镇（4120米）、拉萨北边的纳木措（当雄县4300米以及圣象天门4600米）等地。

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其他几个3700-3800米左右的地方，如芒康县（3850米）、左贡县（3750米）、然乌镇（3850米）、塔公草原（3730米）、鲁朗镇（3700米）过夜也要注意高反，如果有可能尽量选择带供氧设备的酒店。
而且，预定酒店时，优先选择：
1、有制氧设备的。
2、房间有加湿器的。西藏很多地方，极度干燥，嘴唇开裂，嗓子疼是很正常的现象。
3、附近有医院的。
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驾车重点1、新手司机一定不要轻易自驾进藏，因为盘山窄路路、垭口大雪、路面结冰频发。最好和老司机结伴而行、参加自驾团或拼车/包车走。
2、川藏线上弯道多，车速不要太快，不到不得已不要占用对向车道。过弯道有盲区一定要提前鸣笛，警示对向可能的来车。

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3、318一路要翻越14座高海拔垭口（部分已被隧道代替），海拔超过3000米后，天气变化莫测，夏天大雪都是很正常的事。因此除了夏天，其他季节建议携带防滑链，以防万一。
其他重点旅行须知穿着
1、海拔超过3000米的地区，天气变化莫测，一天经历四季很正常，所以穿衣服，应该是户外类型多层衣服，就像洋葱一样，热的时候短袖、冷得时候4-5层防风保暖的衣服可以马上加上。夏天也要带上羊毛衫或保暖内衣等。
2、穿鞋应以轻便合脚、适宜户外行走为主，不宜穿新鞋、高跟鞋。最好防水。
3、更重要的是，要有能包住耳朵的帽子或围巾（包括厚的魔术头巾），冷风灌耳，引发剧烈头疼是最常见的现象。
防晒
做好物理和化学防晒措施，高海拔地区，一天内把人晒伤去医院都很正常。即使冬季紫外线也很强。
高原强烈的阳光和紫外线会伤害人的眼睛，同时，高原上众多的冰雪及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里，将双眼直接暴露在这种环境中时间长了，容易造成雪盲，所以墨镜是必带物品。

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佛掌沙丘
边防证
1、进藏一般都是不用边防证，比如川藏线318国道（主线）、317国道、青藏线等，都不需要边防证的。一般拉萨周边的景区，如雅鲁藏布大峡谷（包括索松村）、纳木措、羊卓雍措，都无需办理边防证。

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2、但去一些西藏较为偏远的地区，则需要边防证，需要边防证的地方有很多，这里不一一举例，只说明一些有名的。
日喀则地区：珠峰大本营以及亚东、樟木、吉隆等口岸地区。
林芝地区：墨脱和察隅（走丙察察需要边防证。）
阿里地区：大多数景点（主要指：普兰县、札达县、噶尔县和日土县的景点，如冈仁波齐、玛旁雍错、止热寺、扎达土林、古格王朝、班公湖等等）

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