可能许多人以为吃海鲜同时喝牛奶是会拉肚子，但专家说了，只要不外敏，身体体质相对好的话，同时食用照样没有问题的，固然吃海鲜照样应该多注重饮食搭配，那若何康健吃海鲜呢？和生涯知识一起来看看吧。

吃海鲜能喝牛奶吗
吃了海鲜后是不能再喝牛奶的，由于牛奶中含得有维生素C，若是海鲜喝牛奶一起服用会对人体造成一定的危险，有的还会泛起拉肚子的征象。若是是吃的虾就更不能服用牛奶了，这样会导致砷中毒的，相当于是服用砒霜。以是在吃了海鲜后最好不要喝牛奶，可以喝温开水。
固然若是对海鲜和牛奶都不外敏的话，吃完海鲜是可以适量喝些牛奶的，没有什么问题。不外二者都属于高卵白食物，不能多吃，以免引起消化不良，腹部不适。吃完海鲜后不适合吃柿子，山楂等富含鞣酸的食物。也不要喝冷饮。

怎么康健吃海鲜
1、吃海鲜后品茗长结石
吃完海鲜不宜品茗的原理与不宜吃水果的缘故原由类似。由于茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都市增添钙与鞣酸相连系的时机。因此，在吃海鲜时最好别品茗。同理，也是最好距离2小时以上。
2、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性对照强，80℃以上才气杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一样平常来说，在滚水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹饪的海鲜一定要稳重，吃生鱼片的时刻也要保证鱼的新鲜和卫生。
3、死贝类病菌毒素多多
贝类自己带菌量对照高，卵白质剖析又很快，一旦死去便大量滋生病菌、发生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会发生较多的胺类和自由基，对人体康健造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹饪。过敏体质的人尤其应当注重，由于有时刻过敏反映不是由于海鲜自己，而是在海鲜卵白质剖析历程中的物质导致的。
4、海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产物在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。若是大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。以是，在大量食用海鲜的时刻，万万别喝啤酒，否则会对身体发生晦气影响。

海鲜的相克食物大全
1、海鲜不能与啤酒同食：同食会引发痛风症。
2、海鲜不能与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸连系成一种新的不易消化的鞣酸钙，它能刺
激肠胃并引起不适感，泛起肚子痛、吐逆、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、
石榴、山楂、青果等。
3、海鱼不能与南瓜同食：同食会中毒。
4、虾不能与富含维生素C的食物同食：天生砒霜，有剧毒。
5、鱼虾不能与鹿肉同食：癌症患者不宜同食。
6、鱼不能与毛豆同食：同食会把维生素B1损坏尽。
7、咸鱼不能与西红柿同食：同食易发生致癌物。
8、蚬、蛤、毛蚶、蟹不能与芹菜同食：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1所有损坏
9、鱼肉不能与西红柿同食：食物中的维生素C会对鱼肉中营养因素的吸收发生抑制作用。
10、生鱼不能与牛奶同食：同食会引起中毒。
11、海带不能与猪血同食：同食会便秘。
12、鲤鱼不能与咸菜同食：可引起消化道癌肿。

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