9、吃盐过多易制头痛
医学上研究解释，耐久吃盐过多的人容易引起头痛，这个症状在中暮年中最为显著，以是上了年数的人一定要少吃盐。
10、吃盐过多易制排尿增多
【盐能烹饪出鲜味的佳肴 吃盐过多的危害】 吃盐过多会造成人体排尿的次数增多，这是由于人体中含盐量过多会使肾脏事情加倍频仍，从而导致排尿增多。

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