6.远离刺激性物品：最常见的就是香烟，孕期不仅戒除，而且要远离有香烟味的场合 。如果孕妇吸入了这种刺激性气味，也会使鼻腔受到刺激，从而容易发生流鼻血的现象 。
7.用润滑剂防止鼻腔干燥：凡士林油以及鼻腔润滑剂，或者是有盐分的滴鼻液及鼻子喷雾等都可以用来使鼻腔保持湿润 。
8.不能过度用药：孕妇不可以过多使用帮助鼻子通气的产品或者含有药成分的鼻腔喷雾，这些药物会加重鼻腔的干燥度，对鼻子的刺激也会加强 。
9.鼻部按摩：孕妇可在闲暇时间，采用适当的力度按摩脸部及鼻部皮肤，每天一到两次，特别是在寒冷的冬天很有必要 。这种按摩方法能够加快孕妈妈血液的循环力度并且能够加速营养的供应 。

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