秋天都有什么水果成熟常见的秋季水果 _生活知识

秋天成熟的水果有枣、橘子、柚子、柿子、石榴等。

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枣
枣是秋天非常有代表性的水果，它里面含有丰富的维生素和蛋白质，经常吃它，鞥能够补充人体所需营养，但是也要适量吃，一般每天三个左右就可以了。
橘子
橘子是秋季很常见的水果，而且酸甜可口，它的果皮还能入药，橘籽里还有维生素，，但是吃橘子是很容易上火的，所以最好不要多吃。
柚子
柚子的成熟季在秋季，一般在九到十二月份上市，它里面有很多营养物质，经常食用柚子，能够降低胆固醇，也能降低血糖，而且柚子皮还有去除异味的作用。
柿子
柿子也是在秋季的时候成熟的，味道有微涩，但是如果仔细品味，还是别有一番风味的，而且经常吃柿子，对人体健康也有很多好处，但是要适量食用，否则容易出现腹泻的情况。
石榴
石榴也是在秋季的时候成熟的，它的营养非常丰富，如果女性经常吃它，会让肌肤更加水嫩，老人经常吃它，会让身体更加健康。
【秋天都有什么水果成熟常见的秋季水果】以上是小编整理的关于秋天都有什么水果，其实秋天成熟的水果还有很多，小编介绍的只是生活中比较常见水果。

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