【热心可以 别太过费心了】 热心可以 别太过费心了
热心可以，别太过费心了
刘阿婆是一个稀奇爱体贴别人的人，年轻时一直在社区居委会事情，退休之后也依旧那么热心。遇到邻人家发生矛盾或遇到穷苦，好比子女不孝顺、妻子被丈夫甩掉等，她经常比本人还着急、伤心、生气，自动上门去疏导，讨情讲理。若是帮不上对方的忙，她会老缅怀着，甚至闷闷不乐。可她不知道，许多时刻别人更愿意自己解决问题，或者不愿让人知道自家的隐私。她的热心有时还会帮倒忙，惹人反感，美意得不到好报，让刘阿婆很烦恼。
像刘阿婆这样太过为他人费心、情绪容易受人影响的情形，在心理学上称为“心理卷入程渡过高”，在心理咨询中很常见，老人、职场白领、学生等差异人群均有发生。心理卷入程渡过高的人总把自己和周围环境联系在一起，以为别人的事都是自己的事，导致烦恼多、费心多，情绪颠簸大，有时还会由于太过加入别人的事情延迟自家事，引发家庭矛盾。
这种人往往是家中的宗子长女，或在发展历程中肩负了照顾者或珍爱者的责任。由于习惯了自己出头帮弟妹们解决问题，以是在社会上也往往对别人太过管忧和关注，而低估了别人解决问题的能力。任何事情都是矫枉过正，太过管忧或加入别人的事情，常会由于不能适当地判断事宜与自己的关联水平，以及自己的行为可能给对方造成的影响，从而着力不讨好，不知不觉间让人反感。
太爱替别人费心者首先要增添自力性，找到自己的兴趣和支持点，把重心放在自己的生涯上。其次要信托同伙、亲人、孩子能解决好自己的问题，不要越俎代庖，负自己不应负的责任。最后要提醒自己，助人也要掌握好分寸，做个有“度”的人。

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