恒景避灾之说，虽为神话，然尔后世之人却代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，久之乃逐渐成为我国的特殊习惯。现代人又将九月九视为敬老爱老孝老节日，以升华中华名族赡养孝顺老人的传统美德。
重阳节登高的由来说法三：
登高“辞青”的说规则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木最先凋零，重阳节爬山“辞青”与昔人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》纪录：“（重阳）有治看携酌于各门田野痛饮终日，谓之‘辞青’。”
重阳时节，秋收已经完毕，农事相对对照空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物质料。这种上山采集农民们把它叫做“小秋收”。登高的习惯最初可能就是往后演变而来的。
至于集中到重阳这一天则是厥后的事。那意思是以此作为一种象征，起点提倡作用，正像春天宜于植树，人们就定个植树节的原理一样。此外重阳节时代天气晴朗，气温凉爽，相宜于登高望远。
重阳节是要登高的，这可是能辟邪的，照样登一下。

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