西兰花怎么炒才好吃 西兰花怎么炒好吃简单


西兰花怎么炒才好吃 西兰花怎么炒好吃简单

文章插图

将西兰花和胡萝卜清洗干净,再将胡萝卜切片 , 西兰花剪成小朵 , 接着在锅中热油,加入胡萝卜片炒熟,下西兰花一起翻炒均匀,盖上锅盖闷一会,快起锅时加盐调味 , 接着盛起来装盘即可 。
准备食材:西兰花、胡萝卜、盐
1、首先将西兰花和胡萝卜洗干净,胡萝卜切片、西兰花剪成小朵 。
2、在锅中加水,倒入西兰花 , 开火焯熟,过一边凉水 。
3、接着在锅中热油,加入胡萝卜炒熟,接着下如西兰花,稍加翻炒之后盖上锅盖 。
【西兰花怎么炒才好吃 西兰花怎么炒好吃简单】4、快起锅时加盐调味 , 接着盛起来装盘即可 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。