快乐事情的的窍门：失去也是快乐

快乐事情的的窍门：失去也是快乐
快乐事情的的窍门
从完善主义的陷阱里逃走
完善主义者女性总是预先给自己设定一个完善无缺的目的，凡事力图优美绝伦，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力周全嫌疑和否认，陷入了完善主义的陷阱。着实，任何事只要我们起劲就可以了，不要苛求效果。要善于学会为自己的每一点起劲功效而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐烦恼“失忆症”。
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的履历铭心镂骨，任郁郁寡欢的情绪倘佯不去。我们要只管学着快速遗忘烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入同伙聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对贫苦和逆境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
找快乐
快乐并不是我们可遇不能求的器械，快乐完全取决于你自己的意念。好比你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反偏向生长。
乐成学专家卡耐基说，能接受最坏的情形就能在心理上让你施展新的能力。人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮了还能坏到那里去？按生长逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法，而是事情已经糟糕了，不开心也于事无补，不如转换思绪，只管找乐，为自己打气。
永远不要和别人较量
【快乐事情的的窍门：失去也是快乐】 有些女人总喜欢与人攀比，好像别人的风景是她心头的痛，别人的自满之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤盘算和嫉妒一定是快乐心境的克星。
着实我们每小我私人都有旁人无法取代的优势，扬长避短专心谋划好自己，才会驶入更宽阔的人生路，主要的是平和放松的心态。
失去也是快乐
有时刻，太多的不快是由于我们总想获取却恐惧失去，并为失去器械郁闷不开心。着实失去和获得是一对连体婴，互为依存。失去青春获得成熟和人生履历，失去玩的时间获得辛勤事情的待遇，失去高薪职位却获得盼望过的休闲时刻，失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过，我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。
在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得繁重。
只有我行我素，不为别人的眼光违反自己的心意，尊重自己的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会到达快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈航行。
不在意别人的眼光
有些女人抛弃了自己的意愿，像是活在别人的尺度里，在别人的评判里找寻自我的价值。云云女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，由于她太在意别人对自己的看法。

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