草莓，这种水果，是许多人都是喜欢吃的，可好吃鲜味了，那感受不是一样平常的爽，那么草莓热量是若干?吃了会胖吗：
草莓热量是若干：
准草莓(100克)：32大卡;
1颗(小)草莓(14.0克，可食部门14.0克)：4大卡;
5颗(小)草莓(70.0克，可食部门68.0克)：22大卡;
1颗(大)草莓(20.0克，可食部门19.0克)：6大卡;
草莓虽然热量、纤维、碳水化合物等大部门和减肥相关的营养数值都较低，然则含有维生素C较多，比橙高40%左右，相宜减肥时代食用。

草莓吃了会胖吗：
草莓吃了是不会发胖的，然则也是要适量的，不能吃太多的。
草莓是一种常见的水果，草莓不只悦目而且也很好吃，可以将草莓做成草莓汁，也能用草莓来做成草莓茶，草莓还能做成甜点。和直接搭配做成菜肴，草莓多吃，对于身体有很好的保健作用，而且吃草莓不会胖。
草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的祛除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养厚实。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松懈与主要状态，使脑细胞结构坚硬，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有主要影响。饭后吃一些草莓，可剖析食物脂肪，有利消化。
【草莓热量是若干 吃了会胖吗】关于草莓的热量就先容到这里了，吃了是不会胖的，放心吃。

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