草莓，这是一种水果，是许多人都是喜欢吃的，可不是一样平常的鲜味好吃的，那么草莓和鸡蛋能一起吃吗?吃了会怎么样：
草莓和鸡蛋能一起吃吗：
草莓和鸡蛋可以同食，但不宜过多食用。
从食物的营养因素上来看，草莓富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养因素;鸡蛋富含卵白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶
酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这种食物的营养因素没有显著的抑制作用，以是是可以同食的。
然则草莓中含有一定的酸性物质，以是与鸡蛋同食时，不宜过多食用。

草莓和鸡蛋一起吃的利益和坏处有哪些：
利益：
1.弥补营养。草莓和鸡蛋属于差异品种的食物，在营养因素上对人体可以起到互补的作用，从而使加倍周全平衡的摄入营养。
2.促进维生素B12的吸收。鸡蛋中含有一定量的维生素B12，而草莓可以促进维生素B12的吸收。
坏处：
1.消化不良。虽然草莓和鸡蛋同食有一定的利益，但草莓中的酸性物质会与鸡蛋中的卵白质连系，在体内天生沉淀物，就有可能会泛起消化不良的情形。
2.拉肚子。从食物的性味上来看，草莓属于凉性食物，过多食用草莓和鸡蛋，会对肠胃造成刺激，进而泛起拉肚子的情形。
【草莓和鸡蛋能一起吃吗 利益和坏处有哪些】草莓和鸡蛋是可以一起吃的，不外可一定要管好自己的嘴，不能吃太多。

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