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② 增强体质
一旦身体其他器官出现疾病 ， 可能就会诱发银屑病 。所以银屑病患者一定要适当运动避免感冒 ， 控制饮食预防胃肠炎 。一旦生病 ， 患者要及时就医 ， 避免诱发银屑病 。

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③ 修护皮肤屏障
银屑病患者皮肤屏障功能受损 ， 需要小心修护 。即便皮疹瘙痒难忍 ， 患者也不能用很热的洗澡水沐浴 ， 要用温水沐浴 。同时 ， 患者在洗澡的时候不要使劲搓揉 ， 轻轻擦拭即可 。建议洗澡后涂抹保湿润肤乳 ， 加快皮肤屏障功能的修复 。

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④ 保持良好的生活方式
适当的晒太阳对治疗牛皮癣有很大好处 ， 但要避免暴晒晒伤皮肤 。室内要经常换气通风 ， 保持环境的干爽 。穿着舒适干净的衣物 ， 以防感染其他皮肤疾病 ， 加重病情 。

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⑤ 积极正确的治疗
银屑病还没有根治的药物 。如果你听说某某药包治银屑病 ， 那一定是骗子！还有些患者不敢使用激素 ， 其实激素（糖皮质激素）是全世界公认的治疗银屑病的药物 ， 只要用药规范 ， 不仅不会产生很大的副作用 ， 还能很好地控制病情 。所以 ， 选择正规的医疗机构 ， 进行恰当的治疗才是银屑病患者的最佳选择 ， 建议及时前往正规医院皮肤科就诊咨询 。

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门诊时间
上海交通大学医学院附属同仁医院皮肤科
银屑病专病门诊时间：每周三上午8:00-11：30
地点：仙霞路1111号门诊楼6楼A区
供稿：皮肤科 刘玮；编辑：宣传科 娄斯敏

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