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3.按摩头皮
通过按摩头皮也可以减缓白头发的生长速度，按摩头皮可以加速头部毛囊的血液循环，可以得到充足的血液，也能够改善色素细胞的营养，增强细胞活性，细胞分裂可以增加黑色素的含量，充足的黑色素就不会导致头发出现发白的情况 。
4.充足的睡眠
长期熬夜也可能导致白头发的产生，因此在日常生活中要保证充足的睡眠时间，形成良好的作息，能够有效避免头发出现发白的情况 。

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