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据央视财经频道 ， 北京协和医院变态反应科副主任孙劲旅在接受采访时表示 ， 世界卫生组织估计 ， 过敏性疾病已经或者正在影响30%到40%的人群 ， 到2050年的时候会影响50%的人口 ， 所以它已经成为全球性的健康问题 。
那么 ， 常见的过敏性疾病和过敏原有哪些？身体哪些部位最容易遭到过敏侵袭？如何应对呢？
今天就来好好讲一下！
为了防止过敏反应发生 ， 找到引起症状的过敏原十分重要 。
一是吸入性过敏原 ， 如花粉、柳絮、粉尘、虫螨等；
二是食入性过敏原 ， 如海鲜、鱼虾、奶制品、酒精等；
三是接触性过敏原 ， 如化妆品、染发剂、辐射、细菌、霉菌等；
四是注射型过敏原 ， 如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等；
五是自身组织抗原 ， 比如精神紧张、工作压力、微生物感染、外伤或感染等 。
要想明确过敏原 ， 可以采取皮肤试验、血清特异性IgE检测等进行过敏原筛查 。如果过敏原检测报告里显示某种过敏原阳性 ， 并且生活中接触这种物质后也会出现过敏反应 ， 就可以确定对其过敏 。
此外 ， 还要注意自我观察 ， 有时候过敏原检测呈阳性 ， 不一定代表接触这种物质就会出现过敏反应 。
很多人以为过敏是皮肤反应 ， 实际上 ， 它是一种免疫系统疾病 ， 包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、药物过敏等等 。

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在医学上 ， 这种因人体免疫系统对无害的物质进行攻击而引起的过敏情况 ， 称为“变态反应” 。变态反应性疾病是常见的系统性疾病 ， 身体以下部位最容易遭到过敏侵袭：
皮肤是人体面积最大的“防守”器官 ， 起到保护、吸收、排泄、感觉、调节体温等作用的同时 ， 也是人体重要的免疫器官 。过敏表现多为荨麻疹、特应性皮炎（遗传过敏性湿疹）、日光性皮炎、接触性皮炎等 。
呼吸道分为上、下呼吸道 ， 两者之间相互交通、彼此影响 。在呼吸道变态反应性疾病的代表中 ， 过敏性鼻炎、哮喘最常见 。
过敏性结膜炎是眼部最常见的变态反应性疾病 。过敏表现为：眼部瘙痒 ， 其他症状包括流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等 。
过敏性胃肠炎 ， 也称消化系统变态反应或食物过敏 ， 是由于某种食物或食品添加剂等引起的免疫反应 ， 导致消化系统内或全身性的变态反应 。
过敏体质的人不管去哪里、吃什么、做什么 ， 都要小心翼翼 。因为稍有不慎 ， 就会出现皮肤红肿、眼睛红肿发痒、打喷嚏、呼吸困难、哮喘等症状 ， 严重者会危及生命 。

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所以 ， 如果你是一个过敏体质者 ， 除了要学会远离过敏原 ， 还要做好以下几个生活细节↓
日常饮食最好以清淡、均衡为主 ， 粗细荤素搭配适当 。过敏性体质的人应该尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物、腥膻发物、浓茶、咖啡 ， 少吃甜食 。
建议多吃富含维生素的食物 ， 可加强机体免疫力 。卷心菜和柑橘类食物有助于改善过敏 。

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