你一定要有一个健全的自尊
你一定要有一个健全的自尊
你一定要有一个健全的自尊
没有任何价值判断比你对自己的评价,对你的心剃头展、行为念头的影响来得大。
这个自我评价,无所不在。不必刻意说出,就只是一种感受,更准确地说,是一种体验,一种你无法单独地星散出来加以辩认,由于它随时都在。自我评价是其他履历的靠山,也是你所有反映的基本内容或容器。实在,说白了,这就是我们通常所说的自尊心。
自尊心对你的头脑流程、情绪、欲望、价值观、目的,以及解读事宜的方式,都有重大的影响。若是你知道自己的自尊为何,自己若何珍爱自尊,以及自尊心对你一样平常决择与反映的影响水平,那么你对自己的领会,就算十分透彻了。
但若是你苦于挫败,又没有健全的自尊心,就极可以陷入自我嫌恶、找捏词、寻找替罪羔羊、否认、消极、沮丧,甚至绝望的危险田地中。你不信吗?看看以下几个例子,就知道贫弱自尊心在若何侵蚀你的事情实力了!
例子一:某司理人正在阅读属下所提交的绝妙点子,心里五味杂陈,羞愧交加。“为什么自己就没想出这样的点子呢?”他这样反问自己。这原本也无可厚非,但他又接茬在心中理想,自己被这个属下取代的样子。自然而然地,他又最先设计若何“做掉”这个提案。
这样的司理人真的不在少数。这种损坏性的嫉妒心理,实在是自我意识穷困的产物。云云往复,明日天下会越变越糟。心胸坦荡地接受别人的成就,是健全自尊的表征。没有人会样样比别人强,能让比你强的人为你所用,不是最高明的人吗?
例子二:某位刚获得升迁的男子,虽说是欣喜若狂,但只要一想到自己何德何能升上云云高位、自己能否顺应新的事情挑战与担负起新的事情职责时,就顿觉恐慌万分。“我是个徒有虚表的骗子,我基本不属于这里。”他云云告诉自己。由于这样,他以为自己基本就做欠好、一定做欠好,以是基本就不去全力了。
不知不觉中,他最先一连串的自我扑灭的行为:没有准备就去开会,前一秒钟还对下属疾言厉色,后一秒钟又转为和风细雨,在不适当的时机开些不入流的玩笑,对老板所传送出来的不满信号置之度外。你想,他的下场会是怎样?当他最终被开除时,他还这样告慰自己:“我就知道,世上不能能会有这样好的事。”
你有没有同样的履历。有没有这样的告慰?实在,若是你能死于自己之手,至少说明一切还在你的掌控之中。你非要坐以待毙,期待外人来终结你吗?你要做的是,无论若何都要想法终结那种焦虑感。与其坐以待毙,不如奋而强之。
例子三:某个会计师事务所的考核职员,与客户的总司剖析晤。他知道自己必须告诉对方一些对方并不想听到的新闻。不知不觉中,他理想自己站在他那令人畏惧的父亲眼前,然后结结巴巴,欲言又止,基本没有把原本想说的说出来。
他那种盼望这位总司理的赞许或阻止对方不赞许的心理,压过了自己的事业判断。最后,他写好所有应该迎面见告对方的事实的书面讲述,交给对方。在另有时机解救时,他却与自己的属下一起坐着,充满焦虑地抖颤着,期待对方的反映。
当我们因恐惧而逃离时,反而会因此促成我们所忧郁的事物发生。若是我们畏惧别人的训斥,最后自己的行为,往往就是会引发别人的不赞许;若是我们畏惧别人生气,效果往往就是会让人生气。
例子四:某公司研发部门主管,在获知公司刚从同业聘进一位卓越科学家时,就立刻将这件事解码为:他的主管并不知足他的事情绩效。但事实上,公司绝无此意。他想像着这个新人未来肯定会成为研发部门主管。于是,在盲目的抨击心理作祟下,他有意无意地让自己的绩效日益恶化。当别人指出他的退步时,他马上严辞还击,然后愤而告退。
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