罗宋汤牛肉怎么做好呢
罗宋汤在西方国家是对照常见的一种饮食,然则自从传入我们国家之后就举行种种改良,而且在做罗宋汤的时刻一定要加牛肉,这样才会好吃,而且牛的部位也许多,要选择对照好的部位的牛肉,这样炖出来的汤才加倍的有滋味,同时在做的时刻牛肉一定要处置清洁了,那么罗宋汤牛肉到底该怎么做呢?下面我们就一起来看看吧!
1.主料:牛肉500g、大西红柿2个、土豆2个、胡萝卜1个、卷心菜1个、红肠半根(也可用方腿)、洋葱2个
辅料:黄油80克(也可以用通俗食用油取代)、蕃茄酱350克
2.把牛肉切丁,炖牛肉,水烧开后焯一下,然后用大火煮开后,用文火炖1小时左右;
3.西红柿、土豆、胡萝卜、卷心菜、洋葱切丁,方腿切片备用(土豆切完最好用水泡着,要否则会发黑的);
4.牛肉汤炖好后盛到盆子里,将一块黄油放入热锅,溶化溶化;
5.再加入若干大豆油,将土豆放入油中,翻炒翻炒,炒成外壳金黄即可;
6.放入一瓶番茄酱,翻炒平均后放入胡萝卜、洋葱、西红柿,翻炒;
7.将炖好的牛肉连汤一起倒入,放适量盐,加入方腿、卷心菜,盖上盖子,再炖一小时左右,汤变浓即可。
8.罗宋汤异常适合冬天食用,除了味道之外,要害是营养:牛肉是高卵白肉类,冬天吃暖身子,而且能补足够够的优质卵白质;番茄不仅能增添汤的酸味,而且能弥补番茄红素等提供心脏的营养;胡萝卜里胡萝卜素可以珍爱视力,还能防癌;洋葱能增强人体抵制力、卷心菜能弥补叶绿素等。而且一锅汤知足各种人所需,爱吃肉的有肉,爱吃菜的或牙口欠好的老人则可以喝汤、吃配菜为主。
【罗宋汤牛肉怎么做好呢】以上先容了一些关于罗宋汤牛肉的关系,我们都知道在西方吃的时刻人们喜欢加上少许的奶油,这个就看每小我私人的服法差异了,而且这道菜的营养很厚实,适合的也是对照多的,以是说在家庭中照样对照适合炖这道菜的,老小皆宜。
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